態(tài),聽(tīng)起來(lái)似乎十分玄奧,但是對于教練員和運動(dòng)員來(lái)說(shuō),這些都是必須摸清摸透的東西。

這兩個(gè)多月的訓練以來(lái),蘇寅生和趙長(cháng)河事實(shí)上一直在嘗試對蘇哲的競技狀態(tài)進(jìn)行摸底,從而做好相應的訓練計劃調整，以便在大賽來(lái)臨之前適當地對蘇哲的競技狀態(tài)進(jìn)行調節。

但是令他們驚訝的是，當他們通過(guò)日常各項訓練的波峰圖統計估算出的蘇哲個(gè)人狀態(tài)，體現到實(shí)際的短跑測試中后，蘇哲的狀態(tài)總會(huì )比他們預估的要好一些,訓練中和實(shí)測中的偏差值讓他們有些疑惑,但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索,他們也對蘇哲的競技狀態(tài)有了一個(gè)初步的曲線(xiàn)圖模板,就等待后續的印證與調整了。

而在心理狀態(tài)上,過(guò)去一段時(shí)間,由于始終處于訓練期與比賽之中，蘇哲在平常所表現出的對勝利的執著(zhù)和訓練中的拼勁，他們看在眼里,從來(lái)沒(méi)覺(jué)得這種狀態(tài)有什么問(wèn)題。

如果不是這次他受傷突然休息,或許這個(gè)問(wèn)題還并不會(huì )這么早的暴露。

蘇哲目前，大致就處于賽前過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。

這種狀態(tài)的來(lái)由是因為蘇哲自身有著(zhù)過(guò)強的勝負心、比賽動(dòng)機過(guò)于強烈。

蘇寅生心里清楚，陳志受傷這件事,對蘇哲有著(zhù)不小的影響，陳志是他從小關(guān)系最好的朋友，他自然也能夠知道陳志個(gè)人一直肩負著(zhù)多大的責任重擔。

在陳志受傷后,網(wǎng)絡(luò )上竟然還有部分黑子對陳志進(jìn)行無(wú)腦的辱罵，更是讓蘇哲看到了國內短跑第一人這個(gè)稱(chēng)號背后的不易。

如果在這種時(shí)候，蘇哲自身并不具備能夠幫助陳志的能力的話(huà)，他或許只會(huì )考慮從別的方式上幫助、陪伴陳志，但他卻偏偏在百米短跑上也具備了超凡的天賦。

不用想蘇寅生也知道，自己這個(gè)傻兒子肯定滿(mǎn)腦子都是’小志哥身上的重擔這么重，我有能力的話(huà)，為什么不能幫助他一直分擔這些壓力’，當這個(gè)想法在心里生根發(fā)芽后，心里肯定不會(huì )再滿(mǎn)足于自己當前的訓練量與比賽成績(jì)，而開(kāi)始有了一個(gè)明確的追逐目標，例如，跑進(jìn)奧運參賽標準。

但問(wèn)題是，他雖然確實(shí)有著(zhù)超乎常人的天賦，可他回歸訓練的時(shí)間實(shí)在太短了，而本次東京奧運會(huì )的參賽標準，又被稱(chēng)為史上最嚴苛的準入標準。

男子百米短跑的本次準入標準，被定在了10秒05這個(gè)數值上——在國內，目前的現役運動(dòng)員中，僅有陳志一人具備跑進(jìn)這個(gè)成績(jì)的實(shí)力，并且有過(guò)切實(shí)的成績(jì)實(shí)錄。

在這樣的情況下，哪怕以蘇哲已經(jīng)極為駭人的進(jìn)步速度，也絕對無(wú)法在短時(shí)間內跑出讓他滿(mǎn)意的成績(jì)。

在原本就具備強烈勝負心的狀態(tài)下，又始終無(wú)法達成自己的參賽目標，這種時(shí)候，如果是其他人或許會(huì )選擇放緩自身的狀態(tài)，縮減目標，甚至是自暴自棄放棄目標。但對于蘇哲來(lái)說(shuō)，他的詞典里面并沒(méi)有放棄這個(gè)字眼。

蘇哲只會(huì )認為，自己還沒(méi)能達到這個(gè)成績(jì)，是自身的訓練不足，只需要經(jīng)過(guò)足夠的訓練，就能夠繼續提高成績(jì)，達到這個(gè)標準。

這個(gè)想法本身是沒(méi)有錯的，可他對于自身達成成績(jì)的時(shí)間限制太過(guò)急切，從而讓自身的精神狀態(tài)越來(lái)越緊繃，乃至于出現了這次休假中的焦慮狀態(tài)。

要蘇寅生來(lái)說(shuō)，這純粹就是蘇哲自己的問(wèn)題——會(huì )出現這種狀態(tài)，比賽經(jīng)驗不足也是一個(gè)很重要的原因。

在缺乏比賽經(jīng)驗的情況下，運動(dòng)員對于自身的臨場(chǎng)狀態(tài)與賽事成績(jì)容易出現誤判，這些都是需要具備一定的比賽經(jīng)驗才能更好調節的。

另一個(gè)隱性的原因，蘇寅生估計，或許他那個(gè)傻兒子，在自身沒(méi)能跑出足夠好的成績(jì)的情況下，還產(chǎn)生了沒(méi)能早點(diǎn)兒幫助陳志分擔壓力的負疚感。

因為過(guò)分執著(zhù)，也對自己的實(shí)際情況缺乏明確的自我認知……俗稱(chēng)沒(méi)點(diǎn)兒AC數，在比賽中場(chǎng)場(chǎng)必爭，不知輕重緩急，覺(jué)得自己是賽場(chǎng)永動(dòng)機……

總之，作為多年的老教練員，蘇寅生在和趙長(cháng)河以及自家夫人聊過(guò)后，基本就算摸清了蘇哲當前的心理問(wèn)題以及出現問(wèn)題的原因。

要他來(lái)說(shuō)的話(huà)，蘇哲這毛病其實(shí)也還好，賽前心理過(guò)于激動(dòng)，總比那些狀態(tài)一直偏冷、太過(guò)理智的選手，又或者是賽前緊張惶恐的選手要好搞得多。

只需要跟他將這種心理狀態(tài)梳理清楚，將緊張、激動(dòng)的心理狀態(tài)調節到賽事之中，那么對蘇哲的競技狀態(tài)也將是一個(gè)質(zhì)的飛躍。

所以在看到蘇哲上了田管中心的重點(diǎn)觀(guān)察選手名單后，蘇寅生嘴上雖然仍在吐槽，但心里卻是有些慶幸的。

更多的比賽、更多的參賽項目，對于調節蘇哲當前的狀態(tài)來(lái)說(shuō)，恰好是一劑良藥，讓他具備更多的機會(huì )，更能舒緩當前的心理狀態(tài)。

而隨著(zhù)蘇哲比賽經(jīng)驗的逐步豐富，蘇寅生也能不斷地為他安排階段性的進(jìn)階目標，通過(guò)目標的階段化改變，也能緩解他內心無(wú)法一次性達到最高目標的焦灼心理。

當蘇寅生拿著(zhù)田管中心關(guān)于重點(diǎn)觀(guān)察選手的通知還有世錦賽挑戰賽男子百米短跑項目、110米欄項目的參賽通知回到家時(shí)，蘇哲正陪著(zhù)蘇晚琴例行觀(guān)看那些讓蘇寅生頭皮發(fā)麻的家庭倫理劇。

蘇寅生沒(méi)好氣地將通知文件丟到了蘇哲的手里，然后慢悠悠地坐到沙發(fā)上，開(kāi)始享受下班后的閑暇時(shí)光。

蘇晚琴在瞥了一眼蘇哲手上的文件后，嘴角也露出了略微輕松的微笑。

這幾天，她雖然暗中幫自家兒子做了不少心理疏導，但是他這個(gè)狀態(tài)，想要徹底改善，需要的還是蘇寅生所提出的那套方案——多參賽。

坐在沙發(fā)上的蘇寅生瞥了眼蘇哲躍躍欲試的眼，心里也知道這小子又開(kāi)始興奮了起來(lái)，只怕接下來(lái)又想要開(kāi)始沒(méi)腦子地訓練了。

果不其然，蘇哲在看到通知和賽事通知單后，只猶豫了片刻，就開(kāi)口道：“我的腳傷已經(jīng)好得差不多了，今天已經(jīng)17號，世錦賽的挑戰賽21號就要開(kāi)賽，我準備明天就回隊里稍微進(jìn)行一下適應性訓練……”

蘇哲原本有些忐忑，擔心自家老爹和老媽會(huì )拒絕他這個(gè)要求，但沒(méi)想到兩人倒是沒(méi)有多說(shuō)什么，只是老媽叮囑了一句不要太過(guò)疲勞，否則反而會(huì )影響后續的競技狀態(tài)。

而他老爹蘇寅生，則是指了指他手里的文件，讓他翻到了最后一頁(yè)——一份全新的適應性訓練計劃表正放在這些通知文件的最下方。

比起過(guò)去的訓練表，這份僅僅只有兩天訓練量的適應性訓練表格上，內容卻要比過(guò)去的周期性訓練表還要詳實(shí)得多。

包括訓練項目、次數、組數、該項目的訓練目的以及練到怎樣的程度算是達成多個(gè)百分比的訓練目標和效果，零零總總又極為詳實(shí)地記錄在表格上，幾乎可以說(shuō)是將教練