就是不知道聞嘉木造的那個(gè)海上世界如何？能否有真實(shí)大海這樣的波瀾壯闊？光是這種水靈氣，就很難做到吧。

柳思行將被風(fēng)吹亂的頭發(fā)撥到耳朵后面，突然覺(jué)得，以聞嘉木的本事，應該是可以做到的。

她摸了摸鼻子，不知道自己為何對這個(gè)小師兄信任至此。

……

對了，不知道聞師兄突破了煉氣五層沒(méi)？以后還能叫師兄嗎？

*

聞嘉木最近的修煉還比較順，他現在念頭通達，根本不存在突破的瓶頸，一年之內突破了兩層，已經(jīng)是煉氣五層的選手了！

他除了修煉之外，每天要忙的事情極多。搞完新秀賽的場(chǎng)地準備和各種方案之后，他又多給自己攬了個(gè)活——搞遠程視頻法器。

修真界其實(shí)是有法寶可以做這個(gè)事情的，宗門(mén)內部的破月鏡就是類(lèi)似的玩意，但那東西造價(jià)高，必須要煉器大師以上的器修才能鍛造，使用的時(shí)候很耗靈石，對使用者的修為要求也比較高，根本沒(méi)有辦法大范圍推廣，更別提柳思行還不能用……

沒(méi)錯，聞嘉木搞這個(gè)主要是想要給自家小師妹用。

別說(shuō)什么“兩情若是長(cháng)久時(shí)，又豈在朝朝暮暮”，談戀愛(ài)的人看不到對象，真的很苦逼好嗎？這都過(guò)了一年了！師父倆人連個(gè)信兒也沒(méi)送回來(lái)！

聞嘉木真的擔心，阿行這妮子目前對他還不上心，出去浪一圈會(huì )不會(huì )心野了收不回來(lái)了。

他只能強身健體，力爭當個(gè)肌rou猛男，貼合柳思行的喜好。

然后看看怎么樣弄個(gè)小設備，可以隨時(shí)隨地跟柳思行聯(lián)系。

反正他已經(jīng)突破了煉氣五層，師兄位置算是坐穩了，搞點(diǎn)其他的東西，又能造福大眾，又能造福自己，也不為過(guò)。

對了，經(jīng)過(guò)一年的時(shí)間，那些參與練武實(shí)驗的弟子們也都出了一些成效。

提升修為最快的，是年紀偏小并且嚴格按照規范進(jìn)行飲食和訓練的弟子們；其次是各個(gè)年齡段的女弟子們。年紀在二十歲以上的弟子們再按照他的規矩進(jìn)行訓練，也不能說(shuō)沒(méi)效果，但的確收效甚微。

聞嘉木弄好實(shí)驗報告，并參考以前統計的宗門(mén)弟子突破統計表，得出結論：

宗門(mén)內部的弟子們不是沒(méi)有鍛煉過(guò)身體，進(jìn)行簡(jiǎn)單的武術(shù)訓練，但這一舉動(dòng)往往在進(jìn)入宗門(mén)之前進(jìn)行的。

進(jìn)入宗門(mén)之后，大家都認為修煉的同時(shí)，靈氣就會(huì )對自己的身體進(jìn)行鍛造，就放棄了這一舉動(dòng)，把大多數時(shí)間都放在了修煉上。

反正說(shuō)起誰(shuí)厲害，大家比較的都是修為。再說(shuō)明明已經(jīng)成了修真者，還整日做些凡人武夫做的事情，很多人都覺(jué)得有點(diǎn)掉面子。

但柳思行的到來(lái)改變了這一些。

臥槽！從雜役弟子一路殺到內門(mén)弟子大比，一月成為核心弟子！

越階戰斗，還贏(yíng)得這么猛，連會(huì )御空術(shù)的師兄都攔不住她！

管他掉不掉面子呢，我也要來(lái)參加實(shí)驗，沒(méi)實(shí)驗資格也要跟著(zhù)練一練，不然就太跟不上宗門(mén)潮流了。

而且經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的實(shí)驗，很多人都發(fā)現了，習武和修煉氣勢并不沖突，同時(shí)進(jìn)行的話(huà)，可以讓身體更容易適應靈氣的積累和沖刷，使突破變得簡(jiǎn)單。

這或許就是柳思行引氣入體極快的原因。

另外女弟子之所以比男弟子提升得快，是因為她們往往肢體柔軟。

男弟子們壓腿拔筋兒真的很想屎好嗎！一個(gè)個(gè)腰硬腿硬，突然要橫叉豎叉一字腿，可不是每天都怨聲載道的？

大家的態(tài)度還是端正，為了能夠提升修為，哭著(zhù)喊著(zhù)把這流程都走了下來(lái)，只不過(guò)進(jìn)度就比女弟子們要慢上許多，所以對修行的提升比較少也是蠻正常的現象。

最后飲食方面，如果按照青少年的膳食結構制訂每日用餐計劃并嚴格執行，對孩子們的生長(cháng)發(fā)育和修為提升很有幫助。

二十歲以上的，若是保證蛋白質(zhì)攝入對習武和增加肌rou也很有用，影響上稍弱。

總結：習武要從娃娃抓起，作息、飲食都要安排好，不錯過(guò)孩子們的任何一個(gè)發(fā)育時(shí)期，保證他們從小打好基礎，以后修煉之路就能順暢許多。

至于20歲以上的男弟子們……骨骼定性了，腿筋兒還梆梆硬，想要再通過(guò)習武來(lái)提升修為，可以，但是很艱難。

不過(guò)根據練武場(chǎng)那邊的反饋，最近大家在互相切磋比斗的時(shí)候，動(dòng)作靈活性提升了許多，由此可知，之前宗門(mén)內部弟子真的很缺乏鍛煉，武技什么的真的要加強訓練，對修煉和對戰都有幫助。

宗主已經(jīng)批準了，從此以后全體弟子，甚至包括金丹真人，都要把習武之事提上日程，當作重點(diǎn)來(lái)抓。

柳思行也成為了無(wú)定宗內部的習武標桿，眾人仰慕的對象。

聞嘉木想著(zhù)，等柳思行回來(lái)了知道這個(gè)消息，應該很開(kāi)心吧。

作者有話(huà)要說(shuō)：　　嗯……好像沒(méi)啥好說(shuō)的。

第61章

到了陸地上,柳思行就恢復了每日訓練輕功的習慣，一大早就起床,準備圍著(zhù)沙灘跑圈。

她出了小院子，發(fā)現住在隔壁的劍修李天翰也是起得很早，正在沙灘上練劍，劍氣四射,威勢驚人。

沙灘上橫七豎八，全部是劍氣掃過(guò)的印子,他附近的海水都因為受到劍氣影響,跟其他區域的潮起潮落不同步了。

真的跟她以往見(jiàn)到的那些劍客完全不可同日而語(yǔ)。

柳思行看呆了,圍觀(guān)了好一會(huì )兒，才想起來(lái)應該跟這位金丹期劍修行禮問(wèn)好。

這名劍修雖然跟著(zhù)大家一路同行，卻很少搭理其他人,除非什么事情他忍不了了，才會(huì )發(fā)表意見(jiàn),所以她并沒(méi)有指望得到對方的回應。

但沒(méi)想到的是,李天翰居然停下來(lái)對著(zhù)她點(diǎn)了點(diǎn)頭。

柳思行簡(jiǎn)直受寵若驚,有點(diǎn)迷茫地踏著(zhù)輕功飛了出去。

她離開(kāi)了沒(méi)多久,李天翰就看到冰蝶真人就踩著(zhù)云朵過(guò)來(lái)了。

冰蝶真人是來(lái)找飛云真人的，她看到小姑娘沒(méi)在，嘆了口氣：“抱歉,之前答應你的，借用驗靈石的事情，怕是做不到。我宗門(mén)那個(gè)驗靈石,被人拿出去納新用了，等帶回來(lái)估計還要一陣子時(shí)間?！?/br>
兩儀仙島與無(wú)定宗等大多數宗門(mén)不同，她們招收新弟子并不是等人上