個(gè)方法，早上正常吃，喝一些牛奶或者粥，吃些水果什么的，然后晚上就吃雞蛋和黃瓜，沒(méi)有運動(dòng)的情況下一個(gè)月瘦了二十斤，還挺有效的，我也試過(guò)，但堅持了三天瘦了幾斤就忍不住偷吃其他好吃的，然后就破功了，捂臉。后來(lái)我就慢慢地節食加多注意鍛煉，現在瘦到一百斤，我就懶得減了，又開(kāi)始吃吃喝喝了，哈哈哈。

我不知道這個(gè)方法適不適合所有人，有想減肥的小可愛(ài)慎重決定啊，不要盲目，減肥還是循序漸進(jìn)地慢慢來(lái)，用最適合自己的方法。

第36章于金剛

小家伙盯著(zhù)照片，嘴巴張成了O型。

他從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)mama以前的樣子,在他的認知里mama就是胖胖的,就是現在的樣子，雖然很多小朋友都嘲笑他mama是大胖子,但他從來(lái)沒(méi)覺(jué)得mama有什么不好,因為mama本來(lái)就是這個(gè)樣子的。

直到現在他才發(fā)現,原來(lái)mama還可以是這個(gè)樣子，好漂亮好漂亮的樣子。

嘟嘟揚起頭，有點(diǎn)不敢置信，“爸爸，這真的是mama以前的樣子嗎？”

“對啊,mama以前是瘦瘦的,非常漂亮的女孩子，是他們學(xué)校最漂亮的女孩子，也是爸爸見(jiàn)過(guò)的最漂亮的女孩子?！痹趦鹤用媲?他不吝嗇將所有贊美給自己的女孩。

嘟嘟聽(tīng)得呆住了,過(guò)了幾秒,他忍不住扭頭看看正呼呼大睡的mama,再對比一下以前的mama，忍不住問(wèn)：“那mama為什么變了呢？”

元朗這才將手機收起來(lái)，想了想，用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言對嘟嘟解釋?zhuān)骸耙驗閙ama為了生下你啊，必須很努力很努力地吃好多好多東西，然后就變胖了?！?/br>
聽(tīng)到mama是為了生下自己才變成這個(gè)樣子的,嘟嘟心里就不氣mama打自己了，還有一點(diǎn)點(diǎn)的內疚，仰頭奶聲奶氣地保證：“爸爸，我以后不吵醒mama了，也不坐mama肚子了?！?/br>
“真乖?！痹拭念^，抱起他去浴室里洗澡，洗完之后把他放在床中間，交代他：“那你乖乖睡覺(jué)，今晚不許打擾mama?！痹侔涯銒尦承涯憔陀值冒ぷ崃?。

這次嘟嘟很乖，沒(méi)有再去打擾mama睡覺(jué)，只是用很低的聲音問(wèn)了爸爸一個(gè)問(wèn)題：“爸爸，mama以前是不是好多好多人喜歡？mama說(shuō)追她的人能繞地球兩圈，是真的么？”

元朗：......這個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)難，畢竟涉及到你媽的面子。

元朗最終也沒(méi)有回答小家伙這個(gè)問(wèn)題，因為玩了一天的小家伙躺在床上，還沒(méi)等爸爸思考怎么回答比較好就已經(jīng)去見(jiàn)周公了。

元朗失笑，拿被子給母子兩蓋好，關(guān)了燈也睡了。

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第二天，于珊珊繼續去寰宇報到，進(jìn)健身室的第一眼就看見(jiàn)坐在椅子上翹著(zhù)二郎腿的嚴紹。

這廝二話(huà)沒(méi)說(shuō)，朝擺在他面前的電子稱(chēng)抬抬下巴，“先上稱(chēng)我看看?！?/br>
于珊珊認了命，沒(méi)再試圖磨蹭，走過(guò)去脫掉鞋站了上去，電子秤上顯示：169斤。

她差點(diǎn)以為是自己看錯了，連忙揉揉眼睛，結果再看一次還是169斤。明明昨天早上稱(chēng)還是172斤的，一天就掉了三斤？這也太神奇了吧。

嚴紹倒沒(méi)有多驚訝，這情況在意料之中，本來(lái)體重基數越大就減得越快，特別是前期會(huì )瘦得特別快，所以這個(gè)速度很正常，只要她能夠按照他說(shuō)的堅持下去，一個(gè)月最起碼能減三十斤朝上。

將體重秤收起來(lái)，他再次指了指瑜伽墊，“行了，繼續訓練吧?！?/br>
這次于珊珊一點(diǎn)都沒(méi)排斥，反而很高興地屁顛顛跑到墊子上準備開(kāi)始，實(shí)在是減肥的效果太強大，強大到讓她滿(mǎn)心驚喜，感覺(jué)體內源源不斷地涌出了力量，只要能減肥，就算累死她都愿意。

與此同時(shí)，在隔壁另一間健身室內，一個(gè)女人正在跟自己的經(jīng)紀人發(fā)火。

于子琪滿(mǎn)面憤怒，氣得一把摔了手里的手機，“到底什么意思？本來(lái)說(shuō)好的是嚴紹給我當教練，為什么突然換了人？我好不容易才找關(guān)系約上的，憑什么說(shuō)換就換！”

經(jīng)紀人連忙“噓”了一聲，深怕被人聽(tīng)到，“我的小祖宗哎你小點(diǎn)聲吧，這是人家的地方，萬(wàn)一讓寰宇的人聽(tīng)到了可就得罪人家了！原本咱們就沒(méi)資格到這里來(lái)，這次還是靠的張總的面子，要是把寰宇得罪了，就是張總的面子都不好使了?！?/br>
于子琪重重地“哼”了一聲，到底還是沒(méi)有再發(fā)火。她自己也知道，以她目前的咖位，寰宇壓根不會(huì )搭理她，要不是她求了張總，壓根進(jìn)不來(lái)寰宇，要是真把寰宇給得罪了，她這輩子都別想跟寰宇有任何的合作了。

可到底還是憤憤不平，她好不容易才哄得張總給她約到了寰宇最牛的瘦身教練嚴紹，沒(méi)想到臨時(shí)換了人，她怎么能不氣。雖然寰宇的瘦身教練水平都很高，但不是每個(gè)人都有嚴紹的背景的，嚴紹可不僅僅只是一個(gè)小小的瘦身教練，他還是帝都嚴家的小太子，要是能接觸他，那.......

經(jīng)紀人也知道她是什么德性，不放心地勸道：“你可別惹事，待會(huì )對人家教練客客氣氣的知不知道？人家就算只是一個(gè)小教練，那也不是我們能得罪的?！?/br>
“知道了！別啰嗦了！”

不想再聽(tīng)經(jīng)紀人嘮叨，于子琪借故去上廁所，哪知道這么巧，一出門(mén)就看見(jiàn)嚴紹手插著(zhù)腰兜慢悠悠地進(jìn)了隔壁的健身室。

她眼神一閃，左右看了看，發(fā)現走廊上一個(gè)人沒(méi)有，便大著(zhù)膽子跟了過(guò)去，趴在門(mén)上，透過(guò)門(mén)上的玻璃看里面的人。她看到嚴紹正在對一個(gè)女人說(shuō)著(zhù)什么，女人背對著(zhù)她，她看不清面容，但能看出這個(gè)女人非常胖。

這是誰(shuí)？娛樂(lè )圈壓根沒(méi)有這么胖的女人。難道不是娛樂(lè )圈的？可誰(shuí)又有本事直接挑嚴紹做教練？嚴紹這人誰(shuí)的面子都不給，要請動(dòng)他很難的。

于子琪想來(lái)想去想不出這女人到底是誰(shuí)，這時(shí)走廊另一邊突然傳來(lái)說(shuō)話(huà)聲和腳步聲，這是有人來(lái)了，她不敢再繼續偷窺，只好離開(kāi)，一邊思索一邊去了衛生間。

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嘟嘟昨天見(jiàn)識了各種減脂動(dòng)作，今天就已經(jīng)對此失去了興趣，但沒(méi)關(guān)系，他有新的娛樂(lè )項目。

他悠哉悠哉地坐在旁邊的地墊上，打開(kāi)自己的小鴨子背包，從里面掏出各種零食來(lái)，一一擺在自己面前。薯片、酸奶、小面包、泡芙、養樂(lè )多.......都是蓮姨怕他餓，給他裝在背包里的。

小家伙看著(zhù)mama被練得齜牙咧嘴，臉上露出老懷欣慰的笑容，一邊看一邊吃，看見(jiàn)mama疼得嗷嗷叫，就在旁邊喊一聲：“mama加油?！?/br>
于珊珊：......你是不是把我當成猴子，你在看耍猴表演呢。

可憐了老母親已經(jīng)被練得死去活來(lái)了，還要遭受零食的折磨，那香味源源不斷地鉆進(jìn)她的鼻子里，讓她的嘴巴不停地