樣子像是在給她做減肥計劃。這讓她不由想，這人不毒舌的時(shí)候看著(zhù)倒像是個(gè)專(zhuān)業(yè)的瘦身教練了。

十分鐘之后，嚴紹擱下筆，從旁邊拖來(lái)兩個(gè)瑜伽墊子擺在地上，“先進(jìn)行拉伸，把筋骨打開(kāi)，然后我們再正式訓練?！?/br>
于珊珊脫了鞋，在其中一個(gè)墊子上站著(zhù)，嚴紹在另一張墊子上站立，雙手交叉握在一起向上舉起到頭頂上方，“跟著(zhù)我一起做，動(dòng)作要標準?！?/br>
于珊珊跟著(zhù)后面做，雙手握拳往上舉，本來(lái)一個(gè)很輕松很容易做出來(lái)的動(dòng)作，但由于她渾厚的脂肪和龐大的噸位做起來(lái)卻不那么輕松，光是讓胳膊伸直就廢了不少勁兒。

嚴紹瞥了于珊珊通紅的臉一眼，接著(zhù)將雙手往下拉伸，帶著(zhù)腰部也往下，一直將雙手觸地才停止。

于珊珊：......要了老命了這動(dòng)作。

她努著(zhù)勁，將雙臂像他那樣往下拉伸，但這個(gè)動(dòng)作對于現在的她來(lái)說(shuō)實(shí)在太有難度，雙手到達膝蓋那個(gè)高度的地方就不行了，嘴里不由自主地發(fā)出呼哧呼哧的喘氣聲，但身子卻怎么也下不去，一使勁就跟身體要斷了一樣，汗水嘩啦啦就冒了出來(lái)。

嚴紹“嘖”了一聲，說(shuō)道：“努力往下拉！你的腰是擺設么？”

于珊珊憋紅了臉，艱難出聲：“教練，真下不去了，腰疼?！?/br>
“嘖?！眹澜B像是在看一坨廢物一樣地看著(zhù)她，“我以為你的水桶腰雖然不美觀(guān)，但至少還有點(diǎn)用，誰(shuí)知道連基本的作用都沒(méi)有！”

于珊珊：.......信不信我發(fā)動(dòng)我的鐵砂流星拳打死你！

為了讓她下下去，嚴紹干脆站起來(lái)走到她身后，手放在她后背上用力，硬壓著(zhù)她往下拉伸。

于珊珊就感覺(jué)一股大力生生朝她使來(lái)，然后她全身的韌帶都要被拉崩了，全身只有一個(gè)感覺(jué)：疼?。?！

這感覺(jué)簡(jiǎn)直比小時(shí)候第一次學(xué)芭蕾舞拉筋還可怕。

“啊啊啊——別壓別壓，痛啊，救命啊——”

于珊珊鬼哭狼嚎著(zhù)，卻一點(diǎn)也引不起魔鬼嚴的憐惜之情，魔鬼甚至更用力了，還懶洋洋地說(shuō)著(zhù)氣死人的話(huà)：“美女叫才會(huì )讓男人憐惜，像你這樣的，只會(huì )讓我更想用力，所以你還是閉嘴吧?！?/br>
于珊珊：......?。?！

嘟嘟本來(lái)興致勃勃地趴在練腹肌的滾輪上自由爬行著(zhù)，玩著(zhù)玩著(zhù)突然被mama聲嘶力竭的呼喊聲吸引了注意力，一轉頭見(jiàn)mama一副齜牙咧嘴奇形怪狀的樣子，懵了懵，也不玩自己的滾輪了，咚咚咚跑過(guò)去好奇地問(wèn)：“mama你在干什么？”

于珊珊已經(jīng)痛苦得說(shuō)不出話(huà)來(lái)了。

嚴紹好心地給他解惑，“你mama在減肥呢?！?/br>
嘟嘟咬了咬手指，原來(lái)減肥就是這樣的么？他想起自己答應姑奶奶要減肥的話(huà)，覺(jué)得自己也該減肥，于是學(xué)著(zhù)mama的樣子做出齜牙咧嘴狀，一邊模仿還一邊很好學(xué)地問(wèn)：“我這樣就能減肥么？”

“噗嗤——”嚴紹忍不住笑了，“小胖子你挺有搞笑天賦的啊?！?/br>
嘟嘟聽(tīng)不懂什么是搞笑天賦，他依然很努力地學(xué)著(zhù)mama的表情，整個(gè)面容都扭曲了，撅著(zhù)嘴跟于珊珊示意：“mama你看我！”

于珊珊已經(jīng)不想跟這個(gè)傻兒子說(shuō)話(huà)了。

大概是難道遇到這么好玩的胖子，嚴紹玩心大發(fā)，對嘟嘟道：“減肥不是你這樣的，你得像你mama這樣做動(dòng)作才行，做的好才能減肥?！?/br>
嘟嘟一聽(tīng)，立馬去瞅他媽的動(dòng)作是啥樣的，然后學(xué)著(zhù)她的樣子把雙手交叉在一起，手心朝下，胳膊往下壓在。

嚴紹一邊壓著(zhù)于珊珊使勁一邊還給小胖子做起了指導，“腿不要打彎，手臂繃直，用力往下，對，就這樣?！?/br>
嘟嘟按照他說(shuō)的樣子去做，竟然做的有模有樣的，而且很不費勁地就把手夠到了地面。

嚴紹看得很滿(mǎn)意，對于珊珊道：“你看，同樣是胖子，人家卻是個(gè)靈活的胖子，你不感到羞愧么？”

于珊珊：......

這個(gè)動(dòng)作做完，嚴紹又來(lái)了幾個(gè)拉伸動(dòng)作，做的于珊珊死去活來(lái)，二十分鐘之后，她就像是一條被從水里剛撈上來(lái)的魚(yú)，而且是一條半死不活的魚(yú)。

她現在才知道以前吳靜逼她減肥的時(shí)候是多么的溫柔和藹春風(fēng)化雨，她錯了，她不應該在那時(shí)候吐槽吳靜不人道的，真正不人道的人在這里啊。

嚴紹對于珊珊的體力很是不滿(mǎn)，眉頭都皺了起來(lái)，“這才是前期準備動(dòng)作而已，后面的才是真正減脂動(dòng)作，你確定你能堅持下來(lái)？”

于珊珊累得想躺倒再也不起來(lái)，但不可以，她的目標還沒(méi)實(shí)現，怎么可以剛開(kāi)始就退縮？

咬咬牙，她從墊子上站了起來(lái)，擦了擦頭上的汗水，“我當然能堅持下來(lái)，接下來(lái)要干什么？”

嚴紹看了她幾秒，點(diǎn)頭，“行，接下來(lái)跟著(zhù)我做，第一個(gè)動(dòng)作，平板支撐?！?/br>
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元渺開(kāi)完會(huì )回來(lái)的時(shí)候，打開(kāi)健身室的門(mén)就見(jiàn)于珊珊正支著(zhù)身體，屁股朝上，胳膊和腳作為支撐，整個(gè)人呈三角形狀在墊子上做減脂動(dòng)作。而旁邊的嘟嘟也撅著(zhù)rou嘟嘟的小屁股跟著(zhù)一起做，只不過(guò)小家伙的身體都攤在了墊子上，全身上下只有一個(gè)小屁股撅著(zhù)，一點(diǎn)都不累。

元渺被這小家伙萌得不行，快步走過(guò)去把他抱起來(lái)，親親他的額頭，“嘟嘟干什么呢？”

嘟嘟抹了把額頭上壓根不存在的汗，“我在跟mama一起減肥呢?！?/br>
元渺哈哈笑，摸摸他的rou肚子，“那你減肥成功了么？”

嘟嘟直點(diǎn)頭，揪著(zhù)自己肚子上的rou給她看，“姑奶奶，我都瘦了，你看肚子都癟了?！?/br>
元渺好笑地摸摸他圓滾滾的小肚皮，很配合地點(diǎn)頭，“是呢，咱們小寶貝肚子都癟了呢?！?/br>
這時(shí)候，嘟嘟的肚子咕嚕嚕響了兩聲，嘟嘟立馬抱住自己的肚子道：“姑奶奶我餓了，我們去吃飯吧?！?/br>
聽(tīng)他說(shuō)餓，元渺對嚴紹道：“中午了，休息會(huì )吃點(diǎn)午飯，下午再繼續吧?！?/br>
嚴紹抬手看看手表，已經(jīng)十二點(diǎn)多了，于是打了個(gè)停止的手勢，“休息吧，下午再繼續?！?/br>
一聽(tīng)休息，于珊珊整個(gè)人立馬垮掉，身子像一灘爛泥一樣攤在墊子上，大口大口地呼吸，感覺(jué)自己全身都要散架了。

元渺看她這慘樣，心想幸好元朗不在這里，要不然該心疼死了。她看了看嚴紹，問(wèn)：“我帶嘟嘟去餐廳吃午飯，你們呢？”

嚴紹擺擺手，走到一邊的椅子上坐下，一邊打游戲一邊道：“你們去吧，我讓餐飲部給我們準備了午飯，一會(huì )送來(lái)?！?/br>
為了配合顧客的瘦身，寰宇的瘦身教練可以從餐飲部直接點(diǎn)餐，所以元渺聽(tīng)了并沒(méi)說(shuō)什么，跟于珊珊打了聲招呼就要帶嘟嘟下去吃飯，“走，嘟嘟，咱們下去吃好吃的?！?/br>
嘟嘟卻很遲疑，他看看mama