廚房很大了，多一個(gè)蘭斯也裝得下。

蘭斯發(fā)現埃莉卡看了這邊，差點(diǎn)以為埃莉卡要不讓自己跟上去，但是埃莉卡把頭轉回去了，這說(shuō)明埃莉卡默認了，那就沒(méi)關(guān)系了，蘭斯得寸進(jìn)尺地走到了埃莉卡的旁邊。

“首先是rou的準備，因為剛才用了比較多，所以這邊就給你演示一下，莎莎?！卑＠蚩ㄗ约翰粍?dòng)手也不動(dòng)嘴，就站在那兒看著(zhù)莎莎自己獨立cao作，在莎莎偶爾出錯的時(shí)候，埃莉卡會(huì )幫忙糾正一下，其他就不管了。

第一塊炸豬排出鍋的時(shí)候，埃莉卡用夾子夾到案板上，然后用自己的菜刀迅速地剁成小塊，熱氣冒了出來(lái)，“克雷吉大廚，你嘗嘗看是不是這個(gè)味道？”

克雷吉大廚不說(shuō)話(huà)，嘗了一塊，“雖然有點(diǎn)差別，但這只是cao作人的不同所造成的差異，大體上還是一樣的?！?/br>
接下來(lái)就是埃莉卡要教莎莎的新菜，埃莉卡讓莎莎把水加到面粉里面，調成面糊。

第一次動(dòng)手，莎莎調制面糊的手法自然不是很好，埃莉卡在一邊看不過(guò)去了就幫她調整了一下，加了一些莎莎忘記加入的鹽以及花椒粉，制作的面糊多了一些，不過(guò)這并不會(huì )造成浪費。

廚房的菜籃里面還有一部分沒(méi)有用完的新鮮蔬菜，埃莉卡隨意地挑了幾種，將菜葉剝了下來(lái)，然后在面糊里面滾上一圈，沾上滿(mǎn)滿(mǎn)的面糊之后直接丟到炸豬排的油鍋里面。

由于蔬菜裹挾的面糊有限，加上蔬菜非常薄，所以很快就制作好了，埃莉卡告訴莎莎顏色變成金黃色就可以撈出之后，埃莉卡就將油鍋交給了莎莎，等到莎莎基本明白了之后，就停止炸制。

接下來(lái)要制作的，就是蔬菜丸子，將蘿卜切成絲，一口氣加入到面糊中，為了調成合適的濃稠度，埃莉卡放進(jìn)了好多的蘿卜絲，為了能讓蘭斯吃起來(lái)有飽腹感，埃莉卡特地分出了一部分的蘿卜面糊，在里面加入了彩節蝦，這是特地為蘭斯制作的。

另外一部分的蘿卜面糊，埃莉卡就打算在里面放普通的豬rou，這樣吃起來(lái)會(huì )更加好吃。

彩節蝦是很大的一種蝦，當初埃莉卡抓到之后，為了方便儲存也是為了方便食用，就將彩節蝦分割成半個(gè)巴掌大的那種小方塊，然后曬成干，或者凍起來(lái)，埃莉卡這次要加進(jìn)去的彩節蝦，就是凍起來(lái)的彩節蝦。

曬干的彩節蝦含水量不多，要在菜中使用最好將其泡在水中一段時(shí)間，否則就會(huì )非常硬，但是吸足了水分的彩節蝦干也沒(méi)有了彩節蝦rou的那種彈牙，口感堅韌，是一個(gè)好零食，卻不適合在這個(gè)時(shí)候用。

雖然彩節蝦rou切成了小塊，但是克雷吉大廚還是很快就認出來(lái)了，這彩節蝦身上的紋路，他怎么可能不認識，他可是海上貨船的大廚啊。

材料全部都混合好了之后，埃莉卡將材料團成小團子，丟到油鍋去炸，這種菜團子，埃莉卡用掉了一半的面糊，剩下的一半面糊，埃莉卡拿出了平底鍋。

“真不愧是埃莉卡老師，竟然有這么多種類(lèi)的鍋具?！笨死准髲N對于埃莉卡的廚具收藏真的是佩服不已，為了向埃莉卡老師學(xué)習，克雷吉也要記下這些鍋的樣子，到時(shí)候去矮人那兒定做一些。

鍋底抹上油，將面糊鋪在上面，厚度不能太厚，底面煎到金黃的時(shí)候，就可以翻面，這里不熟練的人就沒(méi)辦法將這個(gè)餅完整地翻過(guò)來(lái)，埃莉卡當然也是不熟練的人，一個(gè)面餅就這樣被埃莉卡翻碎了。

不過(guò)這沒(méi)什么關(guān)系，只要能吃就好，等到另外一面煎到金黃色的時(shí)候，埃莉卡到了一點(diǎn)點(diǎn)的水進(jìn)去，然后蓋上鍋蓋，讓里面的餅燜熟。

接下來(lái)的那些面糊也全部都按照這個(gè)辦法制作，面粉是埃莉卡提供的，為了傳授克雷吉大廚還有莎莎，埃莉卡用了好多面粉，要不是在上船之前有所準備，埃莉卡肯定拿不出來(lái)這么多的面粉。

炸蔬菜還有蔬菜丸子和蔬菜餅這三種的調味都比較淡，埃莉卡把特地給蘭斯做的海蝦蔬菜丸子收了起來(lái)，還是和平時(shí)一樣的，先蘸了甜醬，給蘭斯嘗第一口。

因為埃莉卡收起蔬菜丸子的動(dòng)作忐忑不安的蘭斯，在看到放到嘴邊的蔬菜丸子的時(shí)候，吹都來(lái)不及吹，先吃為敬，就怕埃莉卡反悔收了回去。

剛出爐的蔬菜丸子自然是非常燙的，蘭斯燙得直抽氣，不過(guò)他還是不忘跟埃莉卡表達自己的一件，“呼呼呼！”

“先咽下去吧?！碧m斯這幅著(zhù)急說(shuō)話(huà)，越著(zhù)急越說(shuō)不出來(lái)的樣子，埃莉卡也是被逗樂(lè )了，“我知道你的意思是很好吃，對嗎？”

蘭斯慌里慌張地將口中g(shù)untang的丸子咽下，能明顯感覺(jué)到那溫度從喉嚨向下，“埃莉卡做的都很好吃！”

作者有話(huà)要說(shuō)：　　一個(gè)面糊三種吃法，我厲不厲害？

第179章

這艘船畢竟還是一艘貨船，雖然會(huì )順便載客,卻并沒(méi)有裝載很多的娛樂(lè )裝置,但是埃莉卡他們并不是每天無(wú)所事事的，因為……

還有個(gè)露西妮在一邊盯著(zhù)。

有露西妮在，埃莉卡他們根本沒(méi)沒(méi)時(shí)間來(lái)讓自己無(wú)所事事,第一天上船之后,露西妮行動(dòng)力迅速地踩點(diǎn)了這艘船可以活動(dòng)的區域。

然后按照地形,又給埃莉卡他們布置了新的訓練內容……

埃莉卡現在稍微有那么一點(diǎn)點(diǎn)偏科,人類(lèi)形態(tài)下的她運用的最為熟練的就是冰系魔法，其次是風(fēng)水二系，其他的，就不怎么精通了，土系基本就沒(méi)有用到的機會(huì )，然后木系和火系有埃莉卡的親密小助手蘭斯來(lái)幫忙，埃莉卡自然不怎么有機會(huì )用。

可是明明大多數時(shí)間都在使用木系和火系兩種魔法，但是蘭斯卻完全沒(méi)有偏科的情況出現,其他幾個(gè)系別還是用得非常自如。

蘭斯的大部分時(shí)間都是用來(lái)做體能訓練,斗氣比起魔力來(lái)說(shuō)，要爆裂許多,所以修習斗氣，就必須要強健的體魄，蘭斯早就感應到斗氣了。

從感應到斗氣之后，蘭斯就一直用斗氣在鍛煉自己的體格，通過(guò)每天的訓練,讓斗氣和自己的身體更加契合，按照現有的斗氣分級，蘭斯現在已經(jīng)是三級，正在從初級戰士邁入中級戰士的過(guò)渡階段。

不過(guò)蘭斯現在還有魔法的加成，綜合實(shí)力考評，蘭斯絕對有中級戰士的實(shí)力。

算一算，埃莉卡這還是第一次親眼看到蘭斯和艾迪進(jìn)行體能訓練，他們的訓練和自己這種完全不一樣，采取各種極限手段，迫使身體消耗到極點(diǎn)，然后在每天晚上休息之前，用特殊手段將一天中身體的損耗補回來(lái)，如此重復，達到一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步的效果。

看著(zhù)這么辛苦的蘭斯，埃莉卡也無(wú)能為力，因為不僅僅是蘭斯他們在訓練，埃莉卡她也在訓練，二者訓練的方式不同，但是都是一樣地累，蘭斯他們是身體和精神一起累，埃莉卡他們是精神上很