曹秋瀾允許他說(shuō)的，董一言自然是不會(huì )駁了自家媳婦面子的。左右也不會(huì )掉塊rou，就看孫凡能說(shuō)到什么時(shí)候，等他說(shuō)完再吃也不影響什么。

孫凡無(wú)奈地搖了搖頭，大抵是那種對牛彈琴的情緒吧。他嘆了口氣，說(shuō)道：“說(shuō)完了，這位前輩請吧?！睂O凡表現的彬彬有禮，態(tài)度簡(jiǎn)直不像是請人來(lái)吃掉自己。

董一言卻絲毫不受影響，他活得太久了，見(jiàn)過(guò)的人見(jiàn)過(guò)的事情太多了，甚至連現在赫赫有名的神仙在凡間的時(shí)候他都見(jiàn)過(guò)不少，又怎么會(huì )被孫凡影響。不管孫凡是什么態(tài)度，都不影響他吃鬼。孫凡說(shuō)完，董一言的鬼爪直接就把鬼抓過(guò)來(lái)扔進(jìn)了嘴里，吞噬地干干凈凈。

曹秋瀾在一旁微微笑著(zhù)，這次任務(wù)結束的方式有點(diǎn)讓人意外，但結果還算不錯。張鳴禮他們開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)怪怪的，但想想也沒(méi)什么，反正結束就是厲鬼被吃掉了，無(wú)法再傷人。最近張鳴禮也沒(méi)有那么怕董一言了，看董一言心情似乎不錯，還湊過(guò)來(lái)恭喜了一番，順便問(wèn)他回到什么程度了。

董一言看了張鳴禮一眼，倒是沒(méi)有不高興，難得回應了他這種在他看來(lái)有點(diǎn)無(wú)聊的問(wèn)題。他感受了一下體內陰氣的濃度，臉色露出一絲笑意，說(shuō)道：“等全部煉化之后，差不多能恢復到我全盛時(shí)期一半的實(shí)力了?！闭f(shuō)不定還能有所超過(guò)，董一言感覺(jué)自己最近越來(lái)越有安全感了。

杜崇友和劉谷灝不太清楚董一言的身份，只知道他是鬼，還是曹秋瀾的丈夫，然后實(shí)力很強。不過(guò)聽(tīng)董一言這么說(shuō)，也走了過(guò)來(lái)恭喜他，不管怎么說(shuō)，實(shí)力提高總是好事。

小瓊縣這邊，曹秋瀾他們的任務(wù)解決地差不多了，遠在淮城市的張深也回到學(xué)校上課了。張深在學(xué)校里的時(shí)間也十分規律，去的地方除了寢室后面的小樹(shù)林就是教室、食堂還有凌海龍教授的辦公室。凌海龍教授非常喜歡張深，也和當年的曹秋瀾一樣，常常讓他去幫忙。

這天張深剛剛從學(xué)校后面的小樹(shù)林晨練回來(lái)，就見(jiàn)到姜螢天愁眉苦臉的，方浩和王東毅正在安慰他。張深去洗了個(gè)臉、洗了個(gè)手也回到寢室里坐了下來(lái)，問(wèn)道：“二哥，怎么了？”張深出門(mén)的時(shí)候姜螢天他們都還在睡覺(jué)呢，今天他們早上沒(méi)有課，本來(lái)這個(gè)時(shí)間他們都還不該醒來(lái)。

作者有話(huà)要說(shuō)：

今天跟大家叨叨科學(xué)健康的飲食量~

不過(guò)要注意，這個(gè)方法只適用于身體健康的成年人！

嬰幼兒、糖尿病患者、痛風(fēng)患者、老人年，以及其他需要注意飲食的病人不適用~

以及，我說(shuō)的是每天要吃一下所有的東西，加起來(lái)！衡量標準是自己的手！

1、rou類(lèi)：一個(gè)手掌心（不包括手指）！

2、魚(yú)：一整只手！

這里說(shuō)的魚(yú)其實(shí)也包括蝦之類(lèi)的水產(chǎn)品，但是魚(yú)比較有代表性吧……

然后每周最好能吃?xún)纱紊詈ｔ~(yú)~

3、堅果：一個(gè)手掌心

4、奶酪：兩個(gè)大拇指！

也可以是其他奶制品！

5、主食：一拳頭谷類(lèi)一拳頭薯類(lèi)或者豆類(lèi)

適當吃一些粗糧對健康有好處~

6、蔬菜：一個(gè)拳頭一大捧（兩只手一起捧）！

最好就是一個(gè)拳頭大小的塊莖類(lèi)蔬菜一大捧葉子菜！

蔬菜的品種和顏色最好多一些~

7、蛋糕：兩根手指！

也可以是其他糕點(diǎn)類(lèi)的！

8、水果：一捧

9、巧克力：一根食指！

首選是黑巧克力，也可以是其他糖類(lèi)！

下期預告：健康飲食——吃撐了該怎么辦！

第212章姜螢天的表哥

看到張深，原本愁眉苦臉的姜螢天突然眼前一亮，似乎是想到了什么。

他幾步躥到張深面前，按著(zhù)他的肩膀說(shuō)道：“老四，你不是道士嗎？那會(huì )不會(huì )什么不科學(xué)的手段？比如抓鬼啊、驅邪啊之類(lèi)的?！彼抗馄谂?，急切地希望張深能夠點(diǎn)頭。

張深眼角抽了抽，什么叫做不科學(xué)的手段……隨即伸手把姜螢天推開(kāi)了一點(diǎn)，點(diǎn)點(diǎn)頭，“你說(shuō)的是道法吧？我確實(shí)會(huì )一點(diǎn)，你是遇到是事情了嗎？”他看了看姜螢天的面相，并沒(méi)有看出什么，看來(lái)遇到事情的并不是姜螢天，可能是他身邊的親戚或者朋友。

姜螢天吃驚地看著(zhù)張深，其實(shí)他剛剛就是死馬當活馬醫地問(wèn)問(wèn)，并沒(méi)有想到張深真的會(huì )。畢竟就算張深也是道士，但是他才多大啊，剛剛成年呢，感覺(jué)道士之類(lèi)的，都得年紀大才厲害。

不過(guò)既然張深這樣說(shuō)了，姜螢天自然是相信他的。他把自己的椅子拉過(guò)來(lái)坐下，說(shuō)道：“出事的不是我，是我一個(gè)表哥。這事說(shuō)出來(lái)，也有點(diǎn)尷尬，但是我真不覺(jué)得我表哥有什么錯?！?/br>
方浩和王東毅剛剛也只知道是姜螢天的表哥出事了，但具體是怎么回事也還不清楚。

看姜螢天要開(kāi)始講故事了，連忙也把自己的椅子拖過(guò)來(lái)，坐近一點(diǎn)聽(tīng)。

姜螢天有些無(wú)語(yǔ)，他這是很正經(jīng)的事情好嘛！不過(guò)他們寢室四個(gè)人確實(shí)處得好，而且方浩和王東毅也都不是嘴碎的人，所以姜螢天也沒(méi)有感人，調整了一下情緒，將表哥的事情娓娓道來(lái)。姜螢天的表哥姓李，名字叫做李東，是姜螢天母親的親jiejie的兒子。

姜家家庭關(guān)系比較和睦，親戚之間也常常有往來(lái)，姜螢天和這位姨媽一家關(guān)系也很不錯，和表哥李東之間年紀雖然差了整整六歲，但小時(shí)候也是常常在一起玩的。長(cháng)大之后，兩人雖然因為交際圈的不同，稍微疏遠了一些，但見(jiàn)面的話(huà)也不至于無(wú)話(huà)可說(shuō)，屬于比較親近的親戚。

事情還要用李東大學(xué)的時(shí)候說(shuō)起，李東學(xué)習成績(jì)也不錯，但沒(méi)有姜螢天好，大學(xué)是在淮城本地另外一所普通一本大學(xué)上的。在大學(xué)里，他交了一個(gè)女朋友，也是他們同校的一個(gè)學(xué)妹。

那個(gè)女生叫蔡思思比李東小一屆，家里是外地的，但兩人感情確實(shí)不錯，并沒(méi)有像一般學(xué)生時(shí)期的戀愛(ài)關(guān)系那樣，畢業(yè)就是失業(yè)。去年，蔡思思畢業(yè)之后，在淮城市找了工作。兩人和家里商量過(guò)后也沒(méi)有搞什么訂婚儀式，直接就去領(lǐng)證了，到現在他們結婚已經(jīng)有一年多了。

這原本沒(méi)有什么問(wèn)題，關(guān)鍵就在于，蔡思思在和李東談戀愛(ài)之前，曾經(jīng)在學(xué)校里有過(guò)另外一段戀情，她的前男友正好就是李東同寢的一個(gè)室友。姜螢天強調道：“但是我可以保證，這其中絕對沒(méi)有什么出軌之類(lèi)的東西，我表哥是在他們分手之后才去追求的我表嫂?！?/br>
話(huà)雖然是這么說(shuō)的，但方浩和王東毅想想還是覺(jué)得不太對勁。這事確實(shí)從道德和法律層面都沒(méi)什么問(wèn)題，但從情感上來(lái)說(shuō)似乎有點(diǎn)無(wú)法接受。姜螢天大概明白他們的想法，說(shuō)道：“如果是我們這樣的關(guān)系，那自然是不太好的，我肯定不可能去追求你們的前