了水下我會(huì )隨時(shí)保護你的?！?/br>
看著(zhù)秦霄的臉，文清遠就會(huì )自然底氣十足?；蛟S這是一種旁人很難理解的感覺(jué)。但對他來(lái)說(shuō)，秦霄就是他的仙丹妙藥。前生，不管自己有多累多難受，只要看到秦霄就能瞬間眉頭舒展。今生，自己每天跟秦霄在一起，都像是有說(shuō)不完的話(huà)和永遠享受不盡的幸福。小小的一個(gè)潛水，有什么可怕的！“嗯！有你在我才敢，不然我真是肝都跟著(zhù)顫了。幸虧我好歹會(huì )游泳，雖然姿勢太難看了?！?/br>
突然想起之前文清遠堅決不在田弈然面前游泳的事，秦霄笑了：“你啊。就是想的多。只要可以游，姿勢難不難看有什么關(guān)系。再說(shuō)了，別人說(shuō)你難看我覺(jué)得你好看不就得了。本來(lái)就不要給他們看！你這渾身上下每一根汗毛都是我的！”

比起自己對胸肌腹肌肱二頭肌的宣示主權，秦霄這個(gè)霸道的方法顯然有些**了……

老公很霸道，心里甜甜嗒

☆、第257章

第257章：導演說(shuō)得對！

潛水的確是一個(gè)很減壓的運動(dòng)。文清遠雖然平時(shí)懶，不喜歡健身。但是對于一個(gè)藝人來(lái)說(shuō)，他的工作強度是很大的。尤其是最近這兩年拍攝的戲文戲比動(dòng)作戲要少得多，以至于的身體情況要比剛重生回來(lái)那兩年好了許多。所以在水下雖然非常緊張，可是當他看到淺海區水底的那些生物之后，心里的緊張就變成了驚喜了。

秦霄有好多年沒(méi)潛水了。但有底子到底是不一樣。教練很快就發(fā)現自己其實(shí)毫無(wú)用武之地，本來(lái)還有一個(gè)零基礎的可以教，可是另外一位根本不允許自己靠近半米之內，這“護食”的性子真是讓人無(wú)語(yǔ)。不過(guò)一想到女朋友來(lái)他們俱樂(lè )部學(xué)潛水的時(shí)候，自己也不允許別人貼身靠近，他也就淡定的，畢竟男人們還不都那樣。他瞧文清遠也不樂(lè )意讓自己挨著(zhù)秦霄呢。誰(shuí)都甭說(shuō)誰(shuí)比較好。

京城離海很遠，這次潛水和游泳訓練兩個(gè)人是到了南方的一個(gè)海濱城市。這里不是什么旅游勝地，卻是潛水愛(ài)好者的天堂。因為沒(méi)有那么多游客，這個(gè)小城也沒(méi)有重工業(yè)，所以海域里的海水水質(zhì)優(yōu)良，潛水之后海底清晰度極高，而且物產(chǎn)豐富，在這里不但可以享受與大海的親近，更可以品嘗各種海鮮。

兩個(gè)人在進(jìn)組之前要保持好身型。文清遠還差著(zhù)，秦霄的身材一定要趨近完美才可以。他這部戲里需要裸出肌rou的戲份太多，所以他倆來(lái)的時(shí)候就帶了一個(gè)健身教練和營(yíng)養師。為的就是給他們制定訓練計劃和一日三餐。

幸虧海鮮富含蛋白質(zhì)而脂肪含量很低。這才沒(méi)讓兩個(gè)人在飲食上太遭罪。但秦霄開(kāi)始每天吃大量的蛋白，看得文清遠胃都疼了。

“咱該喝蛋□□不行嗎？”實(shí)在是有點(diǎn)兒心疼，文清遠文營(yíng)養師。

營(yíng)養師笑呵呵的：“天然食品和合成營(yíng)養品怎么能一樣呢。放心吧，秦霄的身材本來(lái)就很棒，堅持到進(jìn)組之前就成了?！?/br>
文清遠嘆了口氣：“真辛苦。干脆我也陪著(zhù)他吃好了。這樣我也可以鍛煉一下?！?/br>
營(yíng)養師眼睛一亮：“你愿意??？那就太好了。其實(shí)你這幾天吃的東西也不是太合理。但是秦霄說(shuō)你的腸胃不好，不能克扣口糧，而且說(shuō)你好不容易能休息幾天，讓你多吃點(diǎn)兒好吃的。所以我也不好制定得太嚴格。你要是肯配合訓練，我就給你換食譜了?！?/br>
什么玩意兒？??！原來(lái)不是在自己原本吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說(shuō)要克扣自己的海鮮嗎？天啦嚕！為什么這么殘忍！不過(guò)內心的崩潰無(wú)法阻止營(yíng)養師的興奮，更何況自己說(shuō)出來(lái)的話(huà)他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都關(guān)系，這都堅持一個(gè)星期了。自己陪著(zhù)也是應該的。于是非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對沒(méi)問(wèn)題！但是我希望可以增加一點(diǎn)兒牛rou和貝類(lèi)。我認為這對身體很好。你覺(jué)得呢？”

營(yíng)養師都快繃不住笑出來(lái)了。大概所有關(guān)注過(guò)文清遠的人都知道這是個(gè)小吃貨，所以營(yíng)養師未嘗沒(méi)有逗一逗這位男神的心思?！耙彩强梢缘?。你的主要健身方向是讓身體線(xiàn)條更好看，跟秦霄那樣需要強壯的肌rou不同，所以飲食結構上也不一樣。你放心吧，不會(huì )讓你餓到的。就算營(yíng)養餐也可以吃得很美味?！?/br>
營(yíng)養師果然沒(méi)有騙人，營(yíng)養餐當然也可以很美味?？墒撬f(shuō)的不會(huì )餓到，根本就不可能。每天潛水、游泳、健身，兩個(gè)人還要忙活一會(huì )兒公司的事情，偶爾還要啪啪啪。體力消耗不要太大?？墒强辞叵龆紱](méi)有什么意見(jiàn)好好的堅持著(zhù)，文清遠也忍住了。

一個(gè)月的時(shí)間，兩個(gè)人的身材就有了很大的改變。其實(shí)文清遠感觸最大的不是視覺(jué)，而是啪啪啪的時(shí)候自家男人明顯猛了好多，那一身的肌□□的他都移不開(kāi)眼睛。他甚至覺(jué)得，要不是自己最近也在跟著(zhù)健身，都得抗不住。

進(jìn)組的時(shí)間到了，自然訓練期也就結束了。心塞塞的覺(jué)得自己白領(lǐng)工錢(qián)的潛水教練離開(kāi)了，營(yíng)養師和健身教練卻還跟著(zhù)他們。而且要跟他們一直到拍完戲。就算這倆人之后只是針對秦霄做訓練和飲食調整，文清遠也有一種毛骨悚然的感覺(jué)。

直接坐上了飛往D國首都的航班。因為他倆坐的是頭等艙，所以聊天健身教練和營(yíng)養師也聽(tīng)不到。文清遠抱怨：“他們倆還要折磨你三個(gè)月的時(shí)間??？！”

秦霄哭笑不得。這話(huà)大寶貝光是今天就已經(jīng)問(wèn)了自己不下六次了?！暗搅四沁吘褪歉鶕臄z強度做一下更改?？隙ú粫?huì )再像之前一樣那么大運動(dòng)量了?！?/br>
文清遠嘆氣：“做演員真辛苦。尤其是需要露肌rou的?！闭f(shuō)著(zhù)他戳了戳秦霄的胳膊，雖然他也愛(ài)死了老公這身肌rou，可一想到每天秦霄的辛苦，他就想嘆氣。

秦霄把文清遠的手握?。骸皼](méi)事兒，這不算什么。也就這幾個(gè)月的時(shí)間而已。過(guò)去了咱們回家就想吃什么就吃什么。畢竟為了拍出來(lái)的效果好，一定的犧牲是必要的。你想想之前婁哥為了演蚩尤那身材鍛煉成什么樣了？他那么懶的人都行，咱們也不差什么?！?/br>
說(shuō)到婁鳴，那絕對是懶中之魁首。一提這個(gè)，文清遠瞬間就覺(jué)得斗志滿(mǎn)滿(mǎn)了?！暗拇_。他都行旁人就更能行了。我接著(zhù)陪你！”

秦霄可舍不得：“你又不需要這些，不過(guò)堅持健身對身體是有好處的。各種好處?！?/br>
見(jiàn)秦霄朝自己擠眉弄眼，又在那里撓自己的手心，文清遠就知道這個(gè)貨是什么意思了。他最近甚至懷疑最近每天吃生蠔產(chǎn)生了強大的“副作用”，導致這家伙想要啪啪啪的次數太頻繁。好在自己的身體的確是體力好了不是一點(diǎn)兒半點(diǎn)兒，不然早就把他踹床下去了?？纱笸V