產(chǎn)生念頭的那一刻最有動(dòng)力，白清毫不猶豫的點(diǎn)頭。

秦延東起身，帶著(zhù)白清去了那間健身室。

里面器械其實(shí)也算不上多，白清看了一圈，看到那個(gè)好像是用來(lái)做仰臥起坐的仰臥板問(wèn)道，“那個(gè)可以嗎？”

秦延東點(diǎn)頭。

他道，“你可以先上去試試?！?/br>
“好”白清立即一臉躍躍欲試的在那個(gè)機器上雙腿夾住那個(gè)柄那里，兩只手放到腦后躺好。

然后躺好……

繼續躺好……

白清，“……”

為什么起不來(lái)？

秦延東就在旁邊嘴角帶著(zhù)笑意看著(zhù)白清。

白清不信邪，又用力，最后終于艱難的成功了。

“清清真厲害?！鼻匮訓|一臉真心的夸道。

白清，“……”

估計沒(méi)有比他更丟人的了，秦延東居然還能夸出來(lái)。

白清一張臉漲的通紅，也不知道是剛才用力過(guò)度，還是羞的。

他覺(jué)得這個(gè)可能不適合自己。

他看了一旁的跑步機，從仰臥板上下來(lái)說(shuō)道，“我還是去跑步吧?！?/br>
雖然這個(gè)見(jiàn)效慢，但絕對穩妥。

秦延東見(jiàn)狀，眼中閃過(guò)一絲可惜。

他本來(lái)還打算待會(huì )兒他就站在仰臥板前方，白清做起來(lái)一個(gè)他就親他一下呢。

白清是不知道秦延東居然還有這么喪心病狂的想法，要是他知道了估計會(huì )更慶幸自己迅速放棄仰臥板選了跑步機。

只是就算是跑步機，白清這小身板跑了二十分鐘后也開(kāi)始氣喘吁吁了，秦延東立刻在旁邊心疼的說(shuō)道，“好了，今天清清運動(dòng)了很久了，快下來(lái)休息吧，待會(huì )兒我給你做點(diǎn)好吃的補充一□□力?！?/br>
白清，“……”

有這樣的老公要怎么減肥？

白清心動(dòng)的問(wèn)道，“做什么？”

“你想吃什么？”

“麻小，糖醋排骨?！卑浊逑胫?zhù)想著(zhù)就覺(jué)得自己餓了，至于減肥什么的，還是要先吃飽再說(shuō)，而且他剛才運動(dòng)了，吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。

“好，那我們現在就去超市買(mǎi)食材?！鼻匮訓|笑著(zhù)答應了下來(lái)。

去超市也要走路，也算鍛煉身體。

于是白清愉快的放棄了跑步機，拿著(zhù)鑰匙和秦延東出門(mén)了。

去超市總有一種定律，就是你原本打算買(mǎi)的只是一點(diǎn)點(diǎn)，但推著(zhù)購物車(chē)就會(huì )發(fā)現你這個(gè)也想買(mǎi)，那個(gè)也想買(mǎi)。

最后本來(lái)打算只是出來(lái)買(mǎi)點(diǎn)食材的兩人一人拎了一個(gè)滿(mǎn)滿(mǎn)的大袋子回去。

里面主要還是白清買(mǎi)的一些零食。

里面有話(huà)梅，有腌酸梅，還有橙子，橘子什么的一堆水果，白清甚至還買(mǎi)了一袋子檸檬。

不知道為什么他在超市看見(jiàn)這些酸酸的東西的時(shí)候就控制不住自己的手，覺(jué)得他們看起來(lái)特別好吃，自己特別想吃。

秦延東看著(zhù)白清買(mǎi)了一堆酸口的東西多看了兩眼，不過(guò)他也沒(méi)多想什么，只以為是白清突然換了口味。

超市離家不算太遠，兩人很快就到了家。

秦延東拿了食材去廚房給白清做菜，白清則從袋子里扒拉出一袋話(huà)梅拆了，拿了一顆含在嘴里，站在廚房門(mén)口看著(zhù)秦延東做菜。

他看著(zhù)秦延東處理蝦，走過(guò)去把話(huà)梅放到一邊擼起袖子道，“我幫你一起吧?！?/br>
秦延東伸出手對著(zhù)白清道，“好，那就幫我系一下圍裙吧?！?/br>
白清拿過(guò)圍裙替秦延東系好，秦延東拿了兩個(gè)橙子給白清切了個(gè)果盤(pán)道，“好了，清清已經(jīng)幫過(guò)我的忙了，你去吃水果吧?！?/br>
白清，“……”

他目光復雜的看著(zhù)秦延東，“我也會(huì )做飯，不是那么弱不禁風(fēng)的?！?/br>
秦延東想了想把排骨洗了，又在鍋里倒上冷水，把排骨下進(jìn)鍋里道，“那清清幫我把排骨焯一下水吧?！?/br>
排骨焯水算是很簡(jiǎn)單的工作了。

不過(guò)比起系圍裙這種好歹這也算是正常幫廚了。

白清看著(zhù)水一點(diǎn)點(diǎn)燒開(kāi)，有白色的浮沫出來(lái)，等浮沫差不多了的時(shí)候，他就打算揭開(kāi)鍋蓋打算把排骨撈出來(lái)。

只是鍋蓋一揭開(kāi)，那種煮豬rou的味道瞬間沖入白清的鼻子，這味道讓白清突然一陣難受，幾乎要吐出來(lái)。

這種焯水的味道實(shí)際并不重，白清不知道自己是怎么了，他緩了一下，等那陣難受的勁兒過(guò)去，把排骨一塊一塊的撈了出來(lái)放到了一邊。

因為難受他也不說(shuō)幫廚的事情了，自己一個(gè)人默默退出了廚房，還順帶把秦延東給他切的那盤(pán)橙子帶走了。

白清一邊吃著(zhù)橙子一邊刷著(zhù)手機，漸漸的那陣難受的勁兒緩過(guò)去他也就把這件事拋之腦后了。

等糖醋排骨端上來(lái)，他美美的吃著(zhù)酸酸甜甜的排骨更覺(jué)得剛才那事情只是意外了，他吃排骨就吃的好好的。

麻小加排骨，白清很榮幸的吃撐了，他躺在沙發(fā)上揉著(zhù)圓滾滾的肚子，覺(jué)得自己好像食量越來(lái)越大了，秦延東卻一直都是一樣，難怪自己長(cháng)胖，秦延東不長(cháng)胖，想到這些他再一次跟秦延東說(shuō)道，“明天我要繼續減肥?！?/br>
作者有話(huà)要說(shuō)：　　作者：白清，我建議你做個(gè)孕檢。

白清：孕什么？什么檢？還記得我當初的偉大誓言嗎，這輩子都不可能檢的。熱門(mén)*txt下載

章節目錄回回老宅

白清吃飽了,覺(jué)得自己也有抵御美食的能力了,他看著(zhù)秦延東，眼神堅定,“你明天少做點(diǎn)菜。--**--更新快，無(wú)防盜上*---”

夫夫倆都不喜歡有不認識的人打擾他們的兩人生活,目前做飯的事情已經(jīng)基本被秦延東承包了,有時(shí)候就算白清想做秦延東也會(huì )笑著(zhù)讓他去休息。

雖然白清的語(yǔ)氣堅定,但他的表現是在沒(méi)有什么說(shuō)服力，秦延東看白清癱在沙發(fā)上還一下一下的揉著(zhù)肚子,也沒(méi)打擊他，只語(yǔ)氣遷就的應道，“好，明天繼續減肥?！?/br>
說(shuō)完這句他又問(wèn)道，“那清清明天想吃點(diǎn)什么？”

減肥怎么能吃太多東西呢？

白清覺(jué)得自己現在減肥的毅力又一次上來(lái)了，他搖頭,“不,不用太復雜,