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你要對我用敬稱(chēng)。我們習武之人,是很講究傳承關(guān)系的?!?/br>“行行行,那是應該的!”可是趙悠悠的敬稱(chēng)不是教練,不是教官,而是——“教頭”。這個(gè)稱(chēng)呼,丁大東只在八十年代的武俠片里聽(tīng)過(guò)。趙教頭果然沒(méi)辜負他的稱(chēng)呼,第一節課先帶著(zhù)丁大東繞著(zhù)小區跑圈。趙悠悠可是每天早上六點(diǎn)起床跑步的人,一小時(shí)配速能達12公里,跑完僅是身體發(fā)熱,汗都不怎么流。丁大東在家里的跑步機上連爬帶滾一小時(shí)頂天能跑8公里,而且上次跑步已經(jīng)是三個(gè)月前了,現在跑步機成了鳥(niǎo)架,兩只鸚鵡每天在上面蹦跶。丁大東爬了四十分鐘,實(shí)在爬不動(dòng)了,趙悠悠就指導他做一些徒手的力量訓練。因為趙悠悠白天還要上班,來(lái)回趕去武館太費時(shí)間,所以他們倆人直接在小區里的街心公園里鍛煉,趙悠悠指導丁大東時(shí),不少跳廣場(chǎng)舞的老頭老太太圍觀(guān)他們。他們倆人身姿一個(gè)挺拔如竹,一個(gè)氣喘如牛,對比鮮明,高下立見(jiàn)。誰(shuí)不喜歡特別有精氣神的小伙子呢?至于累的臉紅脖子粗的那個(gè)……不知哪個(gè)大媽的聲音傳過(guò)來(lái):“年紀輕輕,不會(huì )是腎虧吧?”被冤枉的丁大東真是要憋屈死了,他是勤勞的文字工作者,文字工作者帶著(zhù)戒指打字都嫌沉,不能怪他體質(zhì)弱!丁大東一邊做深蹲一邊呼哧帶喘的向趙悠悠提意見(jiàn):“教頭,您給我制定的健身計劃是不是有點(diǎn)太激烈了???”“不會(huì )吧,我參考了好多資料,你剛開(kāi)始鍛煉,四十分鐘有氧加二十分鐘無(wú)氧是黃金配比,等你漸漸習慣了,我會(huì )給你加到一小時(shí)有氧和半小時(shí)無(wú)氧,如果你承受得了還會(huì )加沙袋?!?/br>“……我承受不了!”男兒有淚不輕彈,只是未到腿酸處。丁大東嚎道:“教頭,咱不能先從輕緩的開(kāi)始做嗎?我看你在直播間打的養生拳就挺適合我……”“你關(guān)注了我的直播間?”趙悠悠皺眉,“算了,關(guān)注就關(guān)注吧。養生拳的訓練強度太低了,如果是五十歲以上的話(huà)很適合從養生拳入手,年輕人的話(huà)練那套拳只能產(chǎn)生平心靜氣的作用。你說(shuō)想改善肩膀、頸椎、腰椎的問(wèn)題,光練那個(gè)沒(méi)用?!?/br>丁大東忙道:“那太極呢,我看太極拳也不錯!不是說(shuō)張三豐練那個(gè)活到了一百多歲嗎?”趙悠悠沉默的看著(zhù)他。趙悠悠沉默而冷酷的看著(zhù)他。趙悠悠沉默、冷酷并且諷刺的看著(zhù)他。“丁大東,你是瞧不起我的師門(mén)嗎?”“嗷!我錯了我錯了!”雖然丁大東鍛煉時(shí)偷jian?;?,但趙悠悠依然盡職盡責的為他上完了一整節課。在課程的最后,趙悠悠指導丁大東拉伸筋骨,以防止第二天乳酸沉淀,引起肌rou酸疼。趙悠悠找了個(gè)一米二高的樹(shù)杈,指揮丁大東把腳腕放上去,而他自己則是把腳翹到了最高處,整個(gè)人呈一字馬壓下,拉伸大腿內側肌rou。丁大東哭喪著(zhù)臉痛苦的把腳腕放到樹(shù)杈上,同時(shí)拼命的把上身下壓,用手去觸碰腳腕,可惜他渾身僵硬,上半身弓成了蝦米。趙悠悠很意外:“你怎么這么硬???”丁大東:“大庭廣眾的,你這個(gè)表?yè)P來(lái)得太突然了,聽(tīng)著(zhù)怪不好意思的?!?/br>“???”趙悠悠明顯沒(méi)聽(tīng)懂這個(gè)黃色笑話(huà),“我是說(shuō)你筋骨硬,這都彎不下去?!?/br>“我其實(shí)挺彎的……”“???”趙悠悠還是沒(méi)聽(tīng)懂。丁大東投降了?!八懔怂懔?,我都三十歲了,能抬到這個(gè)程度就很不容易了。成年男性骨盆就這么窄,除非像你一樣練童子功,否則不可能把腿壓開(kāi)的?!敝摆w悠悠教的都是小學(xué)生,小孩子筋骨軟,劈叉下腰兩三節課就能學(xué)會(huì ),他年紀這么大,腿抬到一百二十度都怕抻著(zhù)筋。趙悠悠瞪他:“誰(shuí)說(shuō)的,我哥也沒(méi)練過(guò)功夫啊,我稍微指導了他一下,他不到一個(gè)星期橫叉就下去了?!?/br>“……”這兄弟倆上輩子是水母吧?※新年過(guò)后,認真寵物醫院的客人一下少了許多,大抵是大家都不愿在新年和春節這段時(shí)間來(lái)醫院尋晦氣吧——雖然是寵物醫院,但很多人也下意識的避免往這里跑。就連身為院長(cháng)的任真都無(wú)所事事起來(lái),之前每天都有不少稀有寵物登門(mén)看診,如今一天只能見(jiàn)到幾只蜥蜴烏龜。這天,他正在辦公室里刷網(wǎng)頁(yè),何心遠敲門(mén)通知他有客人到。任真打起精神:“什么動(dòng)物?”一邊說(shuō)著(zhù),一邊摸出胸兜的眼鏡戴上。“魔王松鼠?!焙涡倪h回答,“就是之前那只受過(guò)箭傷的?!?/br>今天來(lái)看診的魔王松鼠名叫大王,也是他們醫院接待的第一只被弩箭射傷的動(dòng)物。因為何心遠的記憶問(wèn)題,所以在他印象里,大王受傷已經(jīng)是非常非常久以前的事情了,若不是大王的主人送的“救我鼠命”的錦旗還掛在前臺那兒,每天進(jìn)出都要捶打一番何心遠的記憶,要不然他早就把它給忘光光了。在林風(fēng)予被抓到后,魔王松鼠的主人又去了一趟公安局錄口供,并且親眼看到了使用獵弩的人長(cháng)什么樣。只是他去的時(shí)間不巧,和醫院里的眾人并沒(méi)有碰上,這么算來(lái),他們已經(jīng)很久沒(méi)有見(jiàn)過(guò)了。任真想起那只活潑調皮的大松鼠,還有他那個(gè)身材高壯卻酷愛(ài)手工的主人,不自覺(jué)的露出笑容。想了想,他起身從抽屜里拿出之前大王的主人送他的那條紅綠夾雜的喜慶圍巾,和大衣一起掛在了門(mén)后的衣架上。這條圍巾太過(guò)艷麗,而他平常穿衣偏向于低調優(yōu)雅的紳士風(fēng)格,所以從來(lái)沒(méi)戴過(guò)。他身為寵物醫生,希望能給顧客留下一個(gè)自己很重視對方的印象,所以才特地把那條花哨的圍巾拿出來(lái)掛上,為此還藏起了自己常用的經(jīng)典款羊絨格子圍巾。待一切準備就緒,他示意何心遠把松鼠和他的主人領(lǐng)進(jìn)來(lái)。大王的主人叫王默達,是個(gè)如他名字一樣少言寡語(yǔ)的男人。但他向來(lái)不吝惜表達對大松鼠的愛(ài)惜之情,每一次見(jiàn)面時(shí),魔王松鼠身上的配飾都不一樣。第一次見(jiàn)面時(shí),大松鼠穿著(zhù)開(kāi)襟小馬甲,脖子上的銀鈴鐺用金色的絲線(xiàn)編成了精致的項圈。第二次見(jiàn)面時(shí),大松鼠身上換上了圣誕風(fēng)長(cháng)毛衣,紅綠相見(jiàn)很是喜慶。至于今天嘛,大松鼠套上了棒球衫,背后繡著(zhù)一個(gè)筆畫(huà)粗獷的“魔王”。一想到這些衣服全都是王默達手工制成,任真的腦中就不禁出現了一副詭異的畫(huà)面…………在豆大的蠟燭