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的原因,因為要吸入很多的氧氣來(lái)供給有氧活動(dòng)。嗯,這么說(shuō)你聽(tīng)的懂嗎?”卡洛斯抿了抿唇,點(diǎn)頭道:“就是說(shuō)劇烈運動(dòng)后需要休息來(lái)讓身體得到恢復,對嗎?”“bingo!你真聰明?!碧K清嘉環(huán)顧了一下四周,“我們到那邊坐著(zhù)休息一下行嗎?”卡洛斯沒(méi)有回答,但他用手撐地站了起來(lái)。蘇清嘉尋了塊陰涼一點(diǎn)的地方,還算很干凈,兩人坐下來(lái),繼續講著(zhù)。“所以,一個(gè)球員重新開(kāi)i是高強度運動(dòng)的時(shí)間間隔取決于他身體內atp的補充速度,乳酸的代謝速度,以及其他的一些過(guò)程。而我剛剛說(shuō)到的有氧呼吸就是恢復的過(guò)程,恢復速度越快,全速跑動(dòng)的頻率就越高?!?/br>“從而,一最佳狀態(tài)進(jìn)行比賽而不感覺(jué)到疲勞的時(shí)間就越持久,所以說(shuō),足球運動(dòng)中我們所說(shuō)的體能并不只是簡(jiǎn)單的長(cháng)時(shí)間奔跑的能力,而是指你迅速恢復的能力?!?/br>“足球運動(dòng)不是馬拉松賽跑,你不需要一刻不停地跑很長(cháng)時(shí)間。你這樣鍛煉,反而會(huì )造成身體在進(jìn)行厭氧運動(dòng),額,厭氧運動(dòng)就是不好的。如果你的身體不能從厭氧運動(dòng)中恢復過(guò)來(lái),那么你就無(wú)法在比賽中堅持太久,你很容易就感覺(jué)到疲勞?!?/br>“如果你的身體不能從厭氧運動(dòng)中恢復過(guò)來(lái),那么你就無(wú)法在比賽中堅持太久,你很容易就感覺(jué)到疲勞,所以,你知道,你這樣鍛煉并不能提升你的體能。因為這樣并沒(méi)有達到鍛煉你迅速恢復能量的目的?!?/br>“這樣說(shuō),你聽(tīng)的懂嗎?”蘇清嘉一口氣把這段話(huà)都說(shuō)完了。這些都是后世科學(xué)發(fā)現的足球秘密,經(jīng)過(guò)許多俱樂(lè )部的認可,能夠更好地激發(fā)球員的潛力。“謝謝。不是很懂,但也算清楚?!笨逅箤λ閯?dòng)了一下嘴角,表情有點(diǎn)怪異,卡洛斯又嘗試了好幾次,都不成功。愣了好一會(huì )兒,蘇清嘉才意識到,這個(gè)男孩是想對她笑。蘇清嘉笑著(zhù)伸出手,卡洛斯往后退了一步。“你別動(dòng),我教你?!碧K清嘉沒(méi)有在意,靠近這個(gè)西班牙漂亮男孩,用食指幫他把唇角往上提,“像我一樣,向上,露出牙齒?!?/br>試了幾次,終于看見(jiàn)了這個(gè)男孩靦腆的笑容,像是地中海的陽(yáng)光,左邊還有一個(gè)酒窩。皮膚真好。蘇清嘉忍不住上前給了他一個(gè)擁抱。他們幾乎等高,懷里的男孩身體僵硬了好久,久到蘇清嘉都要放開(kāi)他的時(shí)候,才感覺(jué)到他的放松——卡洛斯回抱了她。“蘇清嘉——”“蘇清嘉——”是劉夢(mèng)雅的聲音。她在這里不知不覺(jué)待了很久了,做出一個(gè)遺憾的表情,“對不起,卡洛斯,我的朋友來(lái)找我了,我得走了,下次見(jiàn)?!?/br>卡洛斯放開(kāi)了手,看起來(lái)有點(diǎn)失落。“夢(mèng)雅我在這——”蘇清嘉喊道,又轉過(guò)來(lái)皺了皺眉頭,小帥哥貌似不開(kāi)心了,“卡洛斯,你要不要去看看今天送來(lái)的禮物,一定會(huì )有你喜歡的?!?/br>卡洛斯從地上撿起球,走到跑道上,將移位的易拉罐擺好,開(kāi)始練球。“蘇清嘉你怎么一個(gè)人跑開(kāi)了,我想找你玩都沒(méi)看見(jiàn)你?!眲?mèng)雅孩子氣的埋怨。在小孩的世界里,朋友必須有福同享有難同當,這一點(diǎn),大人們的世界總是太復雜了。卡洛斯走遠了,蘇清嘉收回了目光,討好地和這位剛交的“小朋友”道歉,“不好意思啦,真的,我也不知道怎么了就走迷路晃到了這邊,誒,我們去玩你新買(mǎi)的芭比娃娃吧?!?/br>“好啊,好啊,我告訴你,我的芭比特別漂亮,是我的爸爸從英國回來(lái)給我帶的?!卑藲q的小女孩顯然不知道,世界上有轉移注意力這一招。依稀傳來(lái)的聽(tīng)不懂的語(yǔ)言讓卡洛斯明白,他們不是一個(gè)世界的人。黑頭發(fā)的漂亮女孩像他曾經(jīng)在布蘭特大街上看到過(guò)的洋娃娃,他想買(mǎi)一個(gè)陪他說(shuō)話(huà),可是他沒(méi)錢(qián)。她穿著(zhù)漂亮的白裙子,腰帶是他向往的綠茵場(chǎng)一樣的顏色。她的皮膚像是白雪,像是他在一個(gè)同學(xué)生日時(shí)吃過(guò)一次的奶油蛋糕。都是香甜的。她的眼睛明亮得像是那些來(lái)領(lǐng)養小孩的女人手上帶著(zhù)的珠寶。她的頭發(fā)是黑色的綢緞,很柔軟的樣子,而他的總是亂糟糟地。她帶著(zhù)漂亮的帽子和精致的小包,他只有一個(gè)破爛的水壺和快要踢壞的足球。她和自己說(shuō)話(huà)時(shí),聲音像是清晨和他一起訓練的鳥(niǎo)雀。她的知識好豐富,她說(shuō)的那些,他第一次聽(tīng)見(jiàn)。她抱住他的時(shí)候,他身上都是汗水和灰塵,他怕弄臟了他的裙子。她離開(kāi)的時(shí)候,他不敢說(shuō)再見(jiàn)。羅莎修女告訴他,人要有期盼。他覺(jué)得慈祥的羅莎修女在這一點(diǎn)上說(shuō)得一點(diǎn)也不對。不同于那些吃著(zhù)牛rou喝著(zhù)牛奶長(cháng)大的強壯男孩,他是吃著(zhù)土豆和胡蘿卜長(cháng)大的,是喝著(zhù)那些沒(méi)有油沫的湯去踢球的。可他從來(lái)沒(méi)對誰(shuí)說(shuō)過(guò),連去參加足球選拔,都是他從學(xué)校偷偷跑出去參加的。但當他接過(guò)球就明白,他已經(jīng)落選了。這個(gè)國家有太多擁有天賦的少年了,可他連射門(mén)都做不到。他身上的球衣和手上的足球是巴薩在當年奪得冠軍時(shí)免費派送的,他得到球衣后抱著(zhù)球跑到巴薩訓練場(chǎng)大聲喊,“我總有一天要在這里練球?!北涣硗庖蝗阂材弥?zhù)禮物的小孩打到走不動(dòng)路。他們打完后歡鬧而去的背影掩蓋在慶祝的人群中。卡洛斯收回走遠的思緒,繼續踢球。這個(gè)球用了快兩年了,有好心人幫他修過(guò)幾次。他算了算給街頭的餐館胖大叔洗碗得到的錢(qián),他能做的工作不多。第五章“卡洛斯——”突然的聲音沒(méi)有影響卡洛斯踢球,他再一次踢倒了易拉罐。等他偏過(guò)頭,黑頭發(fā)的洋娃娃又出現在了他的面前。他有點(diǎn)方,怪阿姨當然看出來(lái)了。“送給你的禮物,謝謝你今天陪我說(shuō)話(huà)?!碧K清嘉把手上捧著(zhù)的東西遞給他,當然,她沒(méi)有戳穿他的緊張。孩子的心靈總是很脆弱的,要保護他們的純真和善良。蘇清嘉找了個(gè)自認為很不錯的借口送卡洛斯禮物,盡管一直似乎都是她在說(shuō)話(huà)。卡洛斯很想拒絕,但他幾乎開(kāi)不了口。那是一個(gè)新的足球和一支新的水杯。白色的,上面有面旗子,紅色的,