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份嗎?..(感謝水下沉浮的萬(wàn)賞呀!成為新舵主了~)(溫馨提示,點(diǎn)擊右上角可以將章節分享到朋友圈和QQ空間)------------第三十一章你的未來(lái)沒(méi)有想象中糟糕陳父看完手冊之后才終于意識到自己的不足,他去了休息室,陳遠則來(lái)到了辦公室跟元嘉咨詢(xún)。陳遠今年十八歲,身在復讀班里,學(xué)習成為了他生活中唯一的事。每天早上五點(diǎn)半就起床,自己在床上開(kāi)了小臺燈背單詞,六點(diǎn)二十分教室開(kāi)了門(mén),就過(guò)去教室早讀,中午放學(xué)的時(shí)候要是老師不拖堂,他立馬第一個(gè)沖出教室到飯堂打飯,十分鐘吃完回教室看書(shū),要是拖了一會(huì )兒堂,就在教室自習半小時(shí)之后再去飯堂打一些剩飯,就這么十多分鐘的排隊時(shí)間都不敢浪費。緊湊的學(xué)習把一天的生活時(shí)間排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,他甚至都有些麻木了,有時(shí)候也會(huì )發(fā)呆,問(wèn)自己到底想要什么樣的生活。他想不出來(lái)。好像自己活著(zhù)的意義就是考個(gè)好大學(xué)。要是遇到考試前夕,那就更加痛苦了,因為考試綜合癥發(fā)作,他幾乎整晚失眠,他惶恐明天會(huì )考不好,或者覺(jué)得哪個(gè)知識點(diǎn)沒(méi)復習到位,半夜也要爬起來(lái)打著(zhù)小電筒看書(shū)。他不想考差,卻每次都發(fā)揮失常,這讓他異常地痛苦。“這里坐,書(shū)包可以放下來(lái),里面裝著(zhù)啥呀,看起來(lái)這么重?!?/br>元嘉很隨和地起身將陳遠迎進(jìn)來(lái),順便幫他把肩上的書(shū)包卸下,提在手中只覺(jué)得一沉,仿佛實(shí)質(zhì)的壓力一樣。“是一些書(shū)和資料……以前用過(guò)的……這次請假回家就一起帶過(guò)來(lái),等下午帶到學(xué)校去……”陳遠解釋道,書(shū)包不在了,他被壓下來(lái)的佝僂身體也挺直了幾分。“你的鞋子很帥啊,平時(shí)打球嗎?”“以前打,現在沒(méi)時(shí)間就不打了?!?/br>“連睡覺(jué)都沒(méi)時(shí)間嗎?看你黑眼圈很重啊?!?/br>陳遠就下意識地摸了摸臉,沒(méi)有說(shuō)話(huà)。閑聊了一會(huì )兒,陳遠似乎有些不耐煩了,他急于解決自己的考試綜合癥,這樣的閑聊簡(jiǎn)直是浪費他寶貴的學(xué)習時(shí)間。“元老師,你有什么辦法可以讓我考試的時(shí)候不緊張嗎?我網(wǎng)上看過(guò)一些說(shuō)心理暗示之類(lèi)的,好像不太管用,所以想請教一下你?!?/br>看著(zhù)陳遠急切的目光,元嘉搖搖頭,微笑道:“你說(shuō)的方法我都試過(guò),但都沒(méi)用,反而讓我更緊張,連原有的思路都被打斷?!?/br>陳遠捕捉到了話(huà)里的關(guān)鍵信息,驚訝地抬頭,看著(zhù)元嘉的眼睛:“元老師以前考試也會(huì )緊張?”“你覺(jué)得像嗎?”“不像……”陳遠仔細地打量了一下元嘉,怎么看都是一個(gè)非常自信且從容的人,怎么可能考試會(huì )緊張呢。“是不是覺(jué)得我現在很自信,好像沒(méi)有什么能讓我害怕?”元嘉問(wèn)道。陳遠點(diǎn)了點(diǎn)頭。“我以前跟你一樣,也患過(guò)考試綜合癥?!?/br>聽(tīng)聞元嘉的話(huà),陳遠再次抬頭看他,只覺(jué)得元嘉的氣質(zhì)產(chǎn)生了翻天覆地的變化,原有的自信不見(jiàn)了,眼中透露著(zhù)nongnong的焦慮,好像是一面鏡子一樣,從這面鏡子里,陳遠看到了自己。“元老師你……”角色似乎調換了過(guò)來(lái),變成了陳遠是心理咨詢(xún)師,而元嘉是一名考生,他緩緩地訴說(shuō)著(zhù)自己曾經(jīng)的經(jīng)歷。考試前的期望、對考試結果的看重、考試時(shí)卻抑制不住的緊張,老師、同學(xué)、父母的不解……相似的經(jīng)歷如同翻版,兩人的頻道瞬間搭上線(xiàn),在這一刻元嘉和他達到了共情。陳遠感覺(jué)好像是找到了知己!陳遠不再懷疑元嘉,他不可思議地問(wèn)道:“元老師當時(shí)是怎么走出來(lái)的?”元嘉恢復自信的笑容,說(shuō)道:“當你立足于未來(lái)往過(guò)去看的時(shí)候,自然就不會(huì )再緊張了?!?/br>陳遠搖搖頭,表示不太明白。元嘉說(shuō)道:“你的未來(lái)也可以像我這么自信?!?/br>陳遠愣了愣,莫名地對元嘉信任起來(lái)。“你閉上眼睛,舒緩自己的身體,聽(tīng)著(zhù)我的話(huà),想象屬于你的畫(huà)面,越細致越好,開(kāi)始放松……”聽(tīng)著(zhù)元嘉的話(huà),陳遠便閉上了眼睛。“現在你正處于高考的考場(chǎng)當中,你很緊張,因為這次考試關(guān)乎你的未來(lái)……”陳遠很快便進(jìn)入了想象畫(huà)面,因為這樣的場(chǎng)景他不知想象過(guò)多少次。“毫無(wú)意外地,你考砸了,原本正常發(fā)揮至少一本的成績(jì),卻只是勉強上了個(gè)二本……”陳遠想象著(zhù)畫(huà)面,喉結上下滾動(dòng)了一番,靠在椅子上的眉頭也是緊緊地皺著(zhù)。“開(kāi)學(xué)那天,你來(lái)到了這所大學(xué),跟你預料地不一樣,這里的圖書(shū)館嶄新漂亮,同學(xué)的面孔也都輕松愉快,還有一名長(cháng)相清秀的女孩跟你熱情地打招呼,對你說(shuō)歡迎入學(xué)……”“這里或許沒(méi)有浙大好,但也沒(méi)有想象中的糟糕,你自由自在地學(xué)習,遵循自己的心意,跟那個(gè)清秀的女孩談了一場(chǎng)戀愛(ài),你發(fā)覺(jué)自己深深喜歡這樣的日子和她……”“你拉著(zhù)她的手,在田徑場(chǎng)邊散步,一個(gè)球滾到你的腳下,你笑著(zhù)把球拋回給場(chǎng)上的同學(xué),回想起當初的高考,然后轉頭跟她說(shuō),很慶幸遇見(jiàn)你?!?/br>“她問(wèn):要是生活拐了個(gè)彎,我們會(huì )怎么樣?你笑了笑沒(méi)有說(shuō)話(huà),卻握緊她的手,現在就挺好的?!?/br>“畢業(yè)之后,你們結了婚,生活甜蜜,你的事業(yè)也走上了正軌,一切都是往好的方向發(fā)展?!?/br>“請你堅信,這就是你的未來(lái)?!?/br>從跟陳遠交談開(kāi)始,元嘉就在他潛意識里傳遞著(zhù)一個(gè)消息:我跟你一樣也是考試綜合癥,我克服了它,而且我的未來(lái)很自信從容。在兩人共情的狀態(tài)下,陳遠自然而然地也跟著(zhù)信心大增,覺(jué)得元嘉可以,那么我也可以。聽(tīng)著(zhù)元嘉的話(huà),他很自然地就想象著(zhù)屬于他自己的未來(lái)畫(huà)面,甚至還腦補出了更多的細節。元嘉沒(méi)有打擾他,讓他靜靜地想著(zhù),這也是一種放松。考試綜合癥產(chǎn)生的很大一部分因素,便