健身

    寧竹晗終于找到了一個(gè)在雅海苑留下的辦法，就是靠自己手藝。

    當然，此手藝非彼手藝。

    此手藝是每天變著(zhù)法給程妍語(yǔ)做好吃的，換取留下來(lái)過(guò)夜的機會(huì )。

    “哎……”程妍語(yǔ)手肘懟了懟躺在身邊的寧竹晗。

    “干嘛！”寧竹晗很不爽，她不叫“哎”，程妍語(yǔ)怎么這樣喊她，太不親切了。

    “你要不要去客房睡啊?！边@幾天吃人嘴軟，程妍語(yǔ)說(shuō)話(huà)都委婉了許多。

    饒是再委婉，在寧竹晗聽(tīng)來(lái)也尤為刺耳。

    “不要?！本芙^的語(yǔ)氣里帶了一絲委屈的任性。

    “可……”程妍語(yǔ)有些為難，寧竹晗每天活色生香的躺在身邊，幾乎夜夜自己動(dòng)手，搞得她在邊上也很燥熱啊。

    偏偏寧竹晗還非常義正言辭保證道：“你放心，我絕對不會(huì )亂來(lái)的，我說(shuō)到做到?！?/br>
    程妍語(yǔ)心里抓狂，就是不會(huì )亂來(lái)才令人抓狂??！

    排卵期那幾天，程妍語(yǔ)看著(zhù)背對著(zhù)她睡覺(jué)的寧竹晗。

    吊帶的睡裙小漏香肩，似乎還有一股淡淡的幽香從寧竹晗身上飄出，令她心猿意馬。

    她的手從被子里出來(lái)，好幾次要觸到寧竹晗的肩膀，都縮了回去。

    算了，一鼓作氣收回手，轉身也背對著(zhù)她。

    幾天下來(lái)，程妍語(yǔ)覺(jué)得血氣上涌，睡也睡不好，在心里把寧竹晗罵了八百遍。

    周六那天，寧竹晗依然賴(lài)在雅海苑，程妍語(yǔ)一大早就換上一身灰色的運動(dòng)服，背著(zhù)個(gè)小包出門(mén)了。

    換衣服的時(shí)候寧竹晗還在賴(lài)床，看到程妍語(yǔ)穿成這樣從衛生間出來(lái)，便問(wèn)道：“你要干嘛去？”

    “我去健身房?！?/br>
    “你去健身房干嘛？”寧竹晗問(wèn)了一句廢話(huà)。

    程妍語(yǔ)聽(tīng)到這話(huà)很無(wú)語(yǔ)的看向她，她連忙改口：“怎么突然開(kāi)始健身了！”

    程妍語(yǔ)淺淺的翻了個(gè)白眼，還問(wèn)為什么！還不是因為你，不得不出去消耗體力，讓自己晚上不要再有精力多想。

    “減肥?！闭f(shuō)完就出去了。

    “你也不胖啊?！睂幹耜蠈χ?zhù)被關(guān)上的門(mén)說(shuō)。

    十一點(diǎn)左右，程妍語(yǔ)就回來(lái)了，寧竹晗已經(jīng)做好了飯，飯間程妍語(yǔ)一直在回消息，還時(shí)不時(shí)笑一下，笑得寧竹晗危機感滿(mǎn)滿(mǎn)，飯也不吃了，走到程妍語(yǔ)身邊坐下。

    “你在跟誰(shuí)聊天？”她只坐在旁邊問(wèn)，克制著(zhù)不去看程妍語(yǔ)的手機屏幕。

    不是不想看，是想程妍語(yǔ)主動(dòng)給她看。

    程妍語(yǔ)也不瞞著(zhù)，“健身教練，今天買(mǎi)了她的課?！?/br>
    “教練，男的女的？”這話(huà)問(wèn)的，男的女的她都吃醋啊，做女同就是這樣，男女想防一下。

    想著(zhù)又覺(jué)得自己好笑，她好像沒(méi)防的立場(chǎng)。

    “女的?！彼趺磿?huì )找男教練呢。

    女的反而讓她的危機感更強了，“怎么下課了還聊啊?！闭Z(yǔ)氣酸溜溜的。

    “下午還得去做體側訓練?！背体Z(yǔ)說(shuō)。

    “下午還得去？”她好不容易休息，還特意給阿姨放了假，就是想獨處來(lái)著(zhù)好吧。

    “對啊，剛好你在家帶念念玩?！?/br>
    寧竹晗不樂(lè )意了，“我也要去?！?/br>
    “那念念怎么辦？”

    “你等著(zhù)，我抱去給我媽玩會(huì )兒，她肯定喜歡?！闭f(shuō)完她就去房間收拾東西了，現在念念已經(jīng)五個(gè)月了，開(kāi)始母乳奶粉混合喂養了，程妍語(yǔ)輕松很多了。

    不一會(huì )兒就大包小包推著(zhù)嬰兒車(chē)出來(lái)了，念念還睡著(zhù)呢。

    “她醒來(lái)鬧怎么辦！”程妍語(yǔ)很擔心。

    這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題，不過(guò)寧竹晗想了一下給出了解決方案：“鬧了叫我媽送回來(lái)，很快的?！?/br>
    “你真是阿姨的好女兒?！背体Z(yǔ)用一種看不孝女的眼神看她。

    寧竹晗不以為意，當下她覺(jué)得看著(zhù)程妍語(yǔ)比較重要。

    雅海苑離周璇家不遠，來(lái)回不到一小時(shí)。

    去的時(shí)候寧竹晗就給mama打電話(huà)通知了這件事，周璇也非常高興，都沒(méi)讓寧竹晗進(jìn)屋，把嬰兒車(chē)拉進(jìn)房間就對寧竹晗揮手：“你忙去吧?！?/br>
    看著(zhù)mama揮手的動(dòng)作，寧竹晗心情微妙，怎么到哪不受待見(jiàn)呢？

    下午，寧竹晗和程妍語(yǔ)一同走進(jìn)健身房，還很心機的和程妍語(yǔ)穿的同款運動(dòng)裝。

    “你沒(méi)買(mǎi)教練的課，你不可以和我一起去，你在外面等著(zhù)吧?！背体Z(yǔ)先行走進(jìn)里間，寧竹晗去前臺辦卡。

    女教練從里面出來(lái)，扎著(zhù)高馬尾，穿著(zhù)修身的運動(dòng)扶，寧竹晗目測了一下，個(gè)子要比自己高。

    “妍語(yǔ)，你等我一下?！睂幹耜虾白∷?。

    后面有人喊，程妍語(yǔ)身體本能的停下來(lái)，寧竹晗辦好卡快步跑上去，跟教練說(shuō)：“我也想辦卡，可以去參觀(guān)一下嗎？”

    “好?！苯叹毿廊淮饝?，有新客戶(hù)自然是愿意的。

    教練帶著(zhù)二人一起去了二樓的貴賓室，“我們先測一下肌rou力量?！?/br>
    她先做了幾個(gè)仰臥起坐，給程妍語(yǔ)示范，然后程妍語(yǔ)再跟著(zhù)學(xué)，程妍語(yǔ)做的很吃力，且不標準，教練就蹲下幫她壓著(zhù)腳。

    寧竹晗看在眼里蹙起眉。

    才做了幾個(gè)程妍語(yǔ)就不行了，“不行了，我得歇一會(huì )兒?！?/br>
    她坐起身大口喘氣，教練的手也從她的腳上離開(kāi)，寧竹晗適時(shí)給她遞上一瓶礦泉水。

    “謝謝?！背体Z(yǔ)接過(guò)，禮貌道謝。

    休息完之后，又繼續開(kāi)始引體向上的項目，依舊是教練先做示范。

    教練穿著(zhù)短袖，手臂肌rou在整體向上時(shí)顯得尤為結實(shí)，緊實(shí)的小腹也會(huì )隨著(zhù)動(dòng)作露出來(lái)，還有馬甲線(xiàn)呢。

    程妍語(yǔ)看著(zhù)羨慕不已，眼神里滿(mǎn)是欣賞。

    寧竹晗的關(guān)注點(diǎn)都在程妍語(yǔ)身上，自然也看到了程妍語(yǔ)的表情，心里的醋壇子已經(jīng)翻了一地。

    抬手摸了摸自己的小腹，沒(méi)有贅rou，但也沒(méi)有馬甲線(xiàn)！

    可惡！

    程妍語(yǔ)這個(gè)色女！

    教練做完之后，程妍語(yǔ)上前忍不住對教練贊美道：“你身材好棒啊，我也要練成這樣?！?/br>
    她真誠的欣賞在寧竹晗的聽(tīng)來(lái)也變了味，不禁開(kāi)始多想。

    被贊美的教練很是開(kāi)心，“你也可以的?！?/br>
    “你這馬甲線(xiàn)練了多久??？”程妍語(yǔ)一臉羨慕。

    見(jiàn)對方是女生，教練毫不忸怩拉起自己的衣服，露出完成的馬甲線(xiàn)，“這個(gè)是因人而異，我是4個(gè)月左右，通常是需要3-6個(gè)月的?！?/br>
    看到這樣健美的女性身體，程妍語(yǔ)眼睛都亮了，才看了幾眼，就感到鼻子一熱，居然流鼻血了。

    寧竹晗覺(jué)得心臟有被扎了一下，忍著(zhù)心口的疼痛感，扶著(zhù)程妍語(yǔ)去了洗手間。

    ps:想要珠珠