席穆云訓練月

    “淵淵！好久不見(jiàn)～”

    一到地方席穆云就下車(chē)，她看到淵的身影，快速走近。沒(méi)等顧靈淵說(shuō)什么，就主動(dòng)抱上去，親昵的貼上她的身體，“謝謝你來(lái)門(mén)口接我～”

    “看你胖成什么樣而已?！?/br>
    顧靈淵瞥了一眼她，跟身后的人對視一眼，司機就開(kāi)著(zhù)車(chē)離開(kāi)。

    “你要練成哪種體型？之前瘦削有腹肌的樣子嗎？”

    顧靈淵把人推開(kāi)，打量著(zhù)她目前的身材，毫不客氣的把她的上衣掀開(kāi)看肚子的位置。

    比起之前長(cháng)了些rou，隱隱約約能看見(jiàn)腹肌的輪廓，之前清晰深刻的線(xiàn)條變得淺了，不知再過(guò)多久就會(huì )變得一團。

    顧靈淵嫌棄的撇嘴，瞥了一眼對方帶笑的臉。

    “胖了許多?！?/br>
    她嫌棄的放下手，蓋住那白軟的肚子。

    “可是她們說(shuō)現在的身材剛好，就是體力需要恢復了?！?/br>
    席穆云也不惱對方的刻薄模樣，畢竟是她的萬(wàn)能幫手，況且她也有正當理由修身養息，暫時(shí)不擔心對方生氣。

    “行吧，不過(guò)我的建議，刷脂并行?！闭f(shuō)完轉身回屋。

    顧靈淵沒(méi)搭理對方口中的她們，她只想摸腹肌，不然也不會(huì )挑中席穆云。

    當初席穆云在一眾體育生扶她當中，腹肌輪廓比較深，身體也瘦削些，顯得不那么有攻擊性，又比她矮上一個(gè)個(gè)頭，讓她顯得不管哪方面都能占據主導位。

    “也可以！不過(guò)重點(diǎn)在恢復體能就好了?！?/br>
    席穆云跟在她身后走著(zhù)，現在的她還不知道未來(lái)的幾個(gè)月要遭遇什么樣的訓練，只是臉帶著(zhù)笑跟著(zhù)顧靈淵進(jìn)屋。

    …

    一個(gè)月后，席穆云滿(mǎn)臉是汗的跟在淵淵給她安排的訓練教練身后，照著(zhù)她口中喊的節奏，踏著(zhù)步伐跑，對方的體力太好了，不知道她怎么訓練的。

    都已經(jīng)十圈了……她恍惚著(zhù)精神眼睛直勾勾的盯著(zhù)身前人的背影，看著(zhù)教練的馬尾在腦后甩。

    …

    剛開(kāi)始，對方要看她的體力在什么階段，帶她先熱身，跑了幾圈，她跑到第五圈就體力不撐腳軟的慢下來(lái)，呼吸急促開(kāi)不了口。

    席穆云擺著(zhù)手示意她不行了，她挪著(zhù)步走到草地上就坐了下來(lái)，也不管對身體好不好了。

    對方皺著(zhù)眉看她體力耗盡的模樣，先記了一筆，【體力不達80屬性，大幅度下降?！?/br>
    第二天去測試了其他項目。

    教練依次打分。

    【爆發(fā)力達標80?！?/br>
    【柔韌性60?！?/br>
    【心肺能力達標80，下降?！?/br>
    【恢復能力達標80?！?/br>
    【體脂增加，若有身體線(xiàn)條需減脂?！?/br>
    【性能力不明?！?/br>
    …

    顧靈淵看著(zhù)教練給的報告，問(wèn)席穆云：“性能力不明是什么情況？”

    席穆云站在她面前，心跳有些加快，好久沒(méi)被兇了，都有些不適應了。

    “之前玩得太過(guò)，大姐讓我禁欲，暫時(shí)測試不了?！?/br>
    “褲子脫了?！?/br>
    顧靈淵看她坦然的模樣，放下手中的資料，對方?jīng)]有系統，她只能讓人打印一份紙質(zhì)資料，不然對方還得兩眼發(fā)懵看她讀空氣。

    席穆云應聲，脫掉訓練用的褲子，雙腳往前一步，赤裸著(zhù)下身。

    “掃描?！?/br>
    顧靈淵在腦海里命令系統，給對方一個(gè)全方位的身體掃描。

    稍后一份虛擬的立體身體被投射在顧靈淵的面前，身體的各個(gè)部分被標明了數據，以及系統出品的物品。

    禁欲環(huán)【改良版】：原是情趣用品，用來(lái)禁錮精關(guān)延長(cháng)性欲，提高體能。后被人改良用來(lái)禁欲恢復精力，阻礙脊髓神經(jīng)傳達性興奮給下體，由此讓性器無(wú)法勃起。

    嗯，看來(lái)是真的需要恢復精力。

    顧靈淵看完席穆云的身體數據，把人招過(guò)來(lái)，而后把住她的下臉。

    席穆云看著(zhù)淵的動(dòng)作上前俯身靠近，被她捏住兩側臉頰。

    “你的身體現在太差了，還是好好恢復吧，還有把你的脂肪減了，我可不想摸柔軟的肚子，你的胸就已經(jīng)滿(mǎn)足了?！?/br>
    “好好呆在這減脂訓練吧，不達標我不會(huì )允許你出去的?！?/br>
    顧靈淵眼神危險的看著(zhù)她，身瘦體強，精力旺盛的小狗已經(jīng)變得白軟，除了之前殘留的身體素質(zhì)，其他的都有所變化。

    人也長(cháng)高了些，已經(jīng)略微抬頭就能跟她平視，不再矮她一個(gè)頭。

    現下唯有臉能入眼。

    顧靈淵松手，席穆云垂著(zhù)腦袋，臉也變得不太開(kāi)心，淵淵好兇，態(tài)度都不像以前好了。

    “難過(guò)了？”

    顧靈淵不正眼看她，重新拿起她身體的報告，體力不行，耐力一般，也就爆發(fā)力好點(diǎn)，嘖。

    她不屑的發(fā)出聲音，短暫的性愛(ài)有什么意思。

    席穆云心情低落，被淵看不上了，自尊心像被人踩了幾腳，整個(gè)人悶悶的。

    顧靈淵余光看了下席穆云，見(jiàn)她悶悶不樂(lè )的模樣，還是嘆了口氣。

    “過(guò)來(lái)?！?/br>
    席穆云哼著(zhù)聲往前走又靠近幾步。

    “跪下?！?/br>
    她絲滑的下跪，有些期待的看著(zhù)淵。

    “先看看你的技術(shù)有沒(méi)有生疏吧?！?/br>
    顧靈淵分開(kāi)腿，等著(zhù)人湊近。

    席穆云除了臉和身體，技術(shù)也是挺好的，特別是服侍人的情況下。

    顧靈淵往后靠在沙發(fā)上，看她掀起裙擺，鉆了進(jìn)去，寬大的裙子能把人籠在裙下。

    席穆云在黑暗的裙擺里往前傾身，淵淵沒(méi)穿內褲誒，是因為今天沒(méi)什么事嗎？

    她沒(méi)碰到布料的存在，臉湊近淵淵的下體，鼻子能碰到毛發(fā)，毛茸茸的。

    她湊得更近，雙手推著(zhù)顧靈淵的大腿內側，讓她雙腿更加分開(kāi)。

    顧靈淵眼神沒(méi)什么變化，順著(zhù)她的力分開(kāi)雙腿，讓系統幫忙打開(kāi)客廳里的音樂(lè )播放器，隨機播放音樂(lè )。

    席穆云聽(tīng)到突然響起的音樂(lè )，輕柔舒緩的純音樂(lè )，沒(méi)有人聲。

    她聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，雙手從顧靈淵雙腿下方繞過(guò)，抱住她的大腿，防止淵淵突然夾她腦袋。

    她伸出舌頭，用舌尖一下又一下的舔舐著(zhù)yinhe，偶爾用舌尖抵著(zhù)柔韌的小豆四處打轉。

    被音樂(lè )聲占據著(zhù)腦袋，她聽(tīng)不到淵淵有沒(méi)有發(fā)出聲音，只專(zhuān)注的為她服務(wù)。

    她收縮著(zhù)舌頭，或平的用舌苔大力舔過(guò)，或溫柔的用舌尖輕舔yinhe，擾的對方冒出頭，被弄得一身唾液。

    顧靈淵呼吸微沉，捏著(zhù)席穆云的身體報告，手指微屈，紙張起了皺。

    席穆云感知到下巴的水意，她往下低頭，舌苔順著(zhù)yinchun往上舔，yinchun的軟rou被撥動(dòng)，yinhe被舌尖舔得不由自主的往上彈，隨后又因彈性回到原來(lái)的位置。

    她加快速度，如此重復多數，一時(shí)間顧靈淵聽(tīng)到了嘖嘖作響的聲音。

    席穆云呼出的熱氣吹過(guò)她的下身，讓她的身體又敏感了幾分。

    專(zhuān)注服侍的人盯著(zhù)黑暗中的軟rou，張著(zhù)嘴巴覆蓋在yinhe，yinchun上，交替著(zhù)吮吸制造真空的領(lǐng)域。

    隨著(zhù)變換的音樂(lè )，她也隨著(zhù)交替的聲音變換著(zhù)唇舌的動(dòng)作。

    舌尖輕舔或用力舔舐的交替玩弄yinhe，偶爾用唇嘬住yinchun一側的軟rou在唇瓣揉捻。

    舌頭順著(zhù)泛水的峽谷舔過(guò)，一不留神就滑落懸崖跌進(jìn)峽谷，被水裹住，她連忙用力掙扎才得以離開(kāi)。

    直到她再也舔不干凈直泛水的峽谷，只好將嘴湊近，大口大口的吞咽泄洪的流水，直至水流漸緩，趨于平穩。

    顧靈淵想夾緊大腿，卻被席穆云早有準備的用雙手抱在肩頭，腦袋得以逃過(guò)一劫。

    席穆云松口氣，還好她經(jīng)歷了這么多次，現在也能早早預防被夾腦袋。

    她松開(kāi)手鉆出來(lái)，臉上都散發(fā)著(zhù)潮濕的氣息，向淵淵邀功：“怎么樣！”

    “嗯?！?/br>
    顧靈淵把紙隨手放在一邊，看了眼頗為興奮的小狗，發(fā)出慵懶的鼻息，靠坐著(zhù)恢復體力。

    “不夸夸我嗎？”

    席穆云擰著(zhù)眉，不明白為什么自己得不到夸獎。

    “夸你什么呢？夸你現在就只有臉和技巧上能讓我滿(mǎn)意嗎？”

    顧靈淵沒(méi)理她的感受，只是數落著(zhù)她的變化。

    “你看你現在體力不行，耐力不行，還長(cháng)了一些脂肪，線(xiàn)條都淺了，也就爆發(fā)力還可以看。你說(shuō)說(shuō)看，再過(guò)上幾個(gè)月不鍛煉，你的身體還像以前那樣能讓我入眼放在心上嗎？”

    “我這不是來(lái)鍛煉了嘛?！?/br>
    席穆云不服氣的回她。

    “哦?！?/br>
    顧靈淵不冷不淡的看了她一眼，也不在意她的辯解，“明天開(kāi)始訓練?！?/br>
    …

    兩個(gè)月后，盛夏最熱烈的一個(gè)月份，席穆云頭戴著(zhù)發(fā)帶，阻擋著(zhù)眉間的汗液流到眼睛，臉的兩側偶爾滑過(guò)幾滴汗被甩落在身后。

    她頭頂著(zhù)大太陽(yáng)跟在教練身后跑，腰上綁著(zhù)皮質(zhì)腰帶，上面扣著(zhù)根繩，后面拖著(zhù)個(gè)小型車(chē)的輪胎，拽的身后的腰有些空隙。

    她的呼吸不再急促，已經(jīng)有所進(jìn)步，變得平穩。

    該死，教練要跑多少圈，已經(jīng)十多圈了，還不停。

    …

    三個(gè)月后，席穆云的身材已經(jīng)回到了學(xué)校時(shí)期的模樣，棱塊分明的腹肌，有一層適中的脂肪層，比少年時(shí)期的要均衡，不像瘦削身材模樣。

    對此，顧靈淵終于滿(mǎn)意的點(diǎn)點(diǎn)頭，打算把人放回去。

    不過(guò)每周得花三天的時(shí)間過(guò)來(lái)進(jìn)行持續鍛煉，畢竟在外面她不放心席穆云會(huì )一直鍛煉身體。

    在運動(dòng)的刺激下，剛成年不久的扶她身高又往上竄了竄，終于能跟席紓筠的身高相當。

    現在整個(gè)人身材高挑，四肢勻稱(chēng)。