【弓槍咕噠】行為療法 53
【弓槍咕噠】行為療法 53
直到她回了家也沒(méi)明白事情怎么會(huì )忽然間如此順利,他的態(tài)度怎么會(huì )轉變得如此突然,立香躺在床上,希望下一秒就會(huì )發(fā)生幾件倒霉的事情來(lái)告訴自己現實(shí)的確還是這個(gè)現實(shí)。她沉思著(zhù)打開(kāi)零食,一邊吃,一邊看起手機。 因為最近的苦惱相當一部分都來(lái)自于現實(shí)生活和無(wú)可避免的浪漫關(guān)系,她的收藏夾和歷史記錄里都塞滿(mǎn)了與之有關(guān)的視頻。她在短視頻當中不知不覺(jué)地消耗了一個(gè)小時(shí)才強迫自己關(guān)閉軟件去思考一點(diǎn)正經(jīng)事務(wù)。 首先,病假一天當中會(huì )產(chǎn)生的堆積工作:從郵件里多少還能看到進(jìn)度,如果有能做的,就在家里做完,如果不能做,就加到待辦事項里明天加班。其次,清點(diǎn)一下冰箱里面的食物,她打算趁身體狀況好的時(shí)候一口氣都做出來(lái)放到冷凍層備用,免得新鮮的原材料在她恢復以后壞掉。還有家務(wù),不過(guò)這個(gè)可以晚一點(diǎn)做,她可以穿不需要熨燙的材質(zhì)去上班。最后,就是搞懂自己到底想要什么。 這是一個(gè)過(guò)于宏大寬泛的話(huà)題,而人又是太過(guò)復雜難言的生物。哪怕她就是自己的“自我”的起點(diǎn)和終點(diǎn),立香也常??鄲烙谒](méi)有像電器一樣,從出廠(chǎng)時(shí)分就攜帶了一個(gè)完善的說(shuō)明書(shū)。 家庭?她在紙上寫(xiě)下一個(gè)關(guān)鍵詞,把箭頭畫(huà)向一側,壓力,磨合,同居,節奏不同。工作,這次是打一個(gè)圈,入職年限,晉升排序,工作內容,立香還算喜歡這份工作,她喜歡制作企劃以后逐步推進(jìn)直到落實(shí)時(shí)那種有條不紊的感覺(jué)。新人的晉升渠道非常狹窄,在這時(shí)候考慮更高的崗位有些為時(shí)尚早,她把這一部分暫時(shí)劃掉,跳向下一個(gè)。 朋友,也許她應該多交幾個(gè)朋友,而不僅僅是通過(guò)環(huán)境的置換,被動(dòng)地等待著(zhù)身邊的人來(lái)和她接觸?;蛟S她應該尋找新的興趣,但興趣又應該要怎么去尋找,又怎么去知道適不適合呢? 搜索結果包括了太多神秘的東西,立香此前都不知道,世界上還有以空翻為興趣的人,她點(diǎn)開(kāi)幾集綜藝,又發(fā)現了以消耗優(yōu)惠券為畢生追求的人,還有更多奇妙的人生。微妙地,她產(chǎn)生了“我是不是輸了”的感覺(jué)。 一路以來(lái),她在學(xué)習-升學(xué)-入職-工作的流程上走得不錯,但除此之外好像也沒(méi)有什么特別喜愛(ài)的事情,小學(xué)和國中所學(xué)習的所有可以作為興趣發(fā)展的東西,在放棄的時(shí)候感覺(jué)到了一點(diǎn)遺憾,但也沒(méi)有離開(kāi)它就沒(méi)辦法生活下去的痛苦。 要說(shuō)還剩下的愛(ài)好,大概就是閱讀小說(shuō)和漫畫(huà),以及偶爾去吃一家新的餐廳。但這也能叫zuoai好嗎?恐怕東京有90%以上的人,和立香有著(zhù)一模一樣的愛(ài)好。她嘗試著(zhù)發(fā)散思維去搜索,還真的搜到了名為淺嘗輒止~什么都想試一試的淺薄愛(ài)好者的小組。 立香點(diǎn)擊加入,立刻看到了初次登山爬了3km果斷放棄、學(xué)習駕駛以車(chē)子進(jìn)入農田收尾、堅持繪畫(huà)半年終于能畫(huà)出同人色圖的帖子。絕大多數帖子都在積極地開(kāi)拓新的興趣,但放棄的速度也很快。偶爾有幾個(gè)帖子展現出了堅持的態(tài)度,卻并沒(méi)有強求進(jìn)步。 她翻了幾個(gè)感興趣的話(huà)題,把它們加入代辦列表里,打算等身體好起來(lái)就試一試短途徒步,順便去吃一家印度菜。窗外天氣很好,她又回去看了兩個(gè)露營(yíng)相關(guān)的帖子,決定在附近的公園嘗試一下輕量級的野餐。 半個(gè)小時(shí)后,立香抱著(zhù)一袋子零食和水瓶到達小公園,在工作日的下午,這里并沒(méi)有完全被帶著(zhù)孩子的人占領(lǐng),反而也有幾個(gè)零零散散地打發(fā)著(zhù)時(shí)間的成年人。立香坐在長(cháng)椅上,耳機里播放著(zhù)她買(mǎi)了卻一直沒(méi)機會(huì )聽(tīng)完全本的專(zhuān)輯,在陽(yáng)光下把膨化食品塞到嘴里,漫無(wú)目的地看著(zhù)風(fēng)將樹(shù)葉吹動(dòng)的樣子。 原來(lái)放松是一件這么簡(jiǎn)單的事情,她驚訝于自己居然從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)這件成本幾乎為零的事情。原來(lái)是這樣,她明白過(guò)來(lái),我對自己并不好——并不足夠好,并不像我對其他人那樣好。 那么,不去想我想要的是什么,而是以朋友的身份來(lái)假設,我會(huì )提出怎樣的建議呢?她又一次打開(kāi)備忘錄,這一次卻是以興致勃勃的心態(tài)開(kāi)始梳理事情的始末。 如果是“我”的朋友,她想,她既喜歡大學(xué)開(kāi)始就彼此熟悉的炮友,也喜歡自己的上司……她從第三人的角度回顧時(shí),那些思考當中很難避開(kāi)的,對自己的負面評價(jià)也神秘地消失了。同時(shí)喜歡兩個(gè)人哪怕在電視劇里,都不算是什么值得被拿出來(lái)討論的新鮮概念,所以立香只能對這位愛(ài)糾結的朋友說(shuō),沒(méi)關(guān)系,這很正常。 既然從最起點(diǎn)就已經(jīng)如此,那么之后的每一個(gè)轉折點(diǎn),那些讓立香痛苦而糾結的選擇,也就失去了令人困擾的力量。她刪刪減減地把自己的思路寫(xiě)到備忘錄里,從頭看到尾,也不覺(jué)得故事里的主角應該被無(wú)罪的人丟石塊。 ……不過(guò)果然還是很難找到一個(gè)可以和對方談判的思路。 稟性難移,對于這一點(diǎn),她糾結了相當一會(huì )兒,一直到第二包薯片吃光都沒(méi)有什么靈感。陽(yáng)光暖融融地照在身上,好像世界迎面為她批了一層毯子,立香從袋子里拿出一包蘋(píng)果味的果凍,對一個(gè)路過(guò)的孩子露出得意的笑臉,后者還戴著(zhù)制式的小帽子,正用驚嘆的表情看著(zhù)立香身邊似乎應有盡有的大袋子。 擁有足夠多金錢(qián)的大人眨了眨眼,她猜測在這一刻,她在那孩子心里的地位可以媲美比爾·蓋茨和貝佐斯。 她一邊吸這包果凍,一邊以第三人稱(chēng)所特有的輕松心態(tài)打開(kāi)手機。 “你會(huì )和其他女人見(jiàn)面嗎?”她以一種堪稱(chēng)兇殘的平鋪直敘開(kāi)始了話(huà)題。對方狀態(tài)立刻變成了正在輸入,他回了一個(gè)問(wèn)號,一串省略號,企圖用雙重的符號來(lái)表示自己的無(wú)語(yǔ)。 她又問(wèn)了一遍,這是她在替自己的“朋友”詢(xún)問(wèn)的,因此她問(wèn)的直白坦蕩。不排除這個(gè)可能,他的回答無(wú)恥得一如往常,在老子喜歡你的時(shí)候好好珍惜老子吧。 他是不是害羞了?說(shuō)起來(lái),口頭交流時(shí)也就算了,為什么打字的時(shí)候還能完全復刻害羞時(shí)自稱(chēng)老子的口癖啊……?果凍吸到盡頭,哪怕使出吃奶的力氣也只能吸出偶爾一滴甜蜜的汁液了,立香呼嚕嚕地吸著(zhù)果凍,用雙手啪啪打字。 那就排除這個(gè)可能吧,她要求道,我不想你和別人見(jiàn)面。