錦賽、世錦賽你要是都能帶隊拿出像這一次的成績(jì)，那到時(shí)候你重新定級的資本也就更厚了?！?/br>
“不過(guò)吶，在那之前，你先去準備一些交流稿，如果你能有功夫擠出時(shí)間來(lái)把你的訓練經(jīng)驗梳理一下寫(xiě)個(gè)論文什么的發(fā)表，那就更好了?；仡^隊里會(huì )給你安排一些特別講座和交流會(huì )……這些都是該走的流程，你可給我記牢了！”

蘇白聽(tīng)著(zhù)裴晉安的嘮嘮叨叨，笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭。

論文這個(gè)事情，之前在s省田徑隊的時(shí)候，何一申就已經(jīng)提醒過(guò)他，他的心里也已經(jīng)有了大致的框架，接下來(lái)的時(shí)間里，他會(huì )抽空把這個(gè)論文先寫(xiě)出來(lái)。

至于交流會(huì )，之前在s省田徑隊的時(shí)候，他也算是有過(guò)交流經(jīng)驗了，而且“初級教練導師”這個(gè)技能還在系統里面掛著(zhù)呢，這些倒是也難不倒蘇白。

在跟裴晉安把接下來(lái)幾個(gè)月的工作進(jìn)行了簡(jiǎn)單的梳理后，蘇白確定了一下自己接下來(lái)的重點(diǎn)工作安排。

其一、抽空安排時(shí)間為400米項目的女隊進(jìn)行一次測試，同時(shí)回顧梳理女隊的現有隊員資料，和鄭興國多做溝通，盡量爭取讓女隊在400米項目上也能夠有所突破。

其二、關(guān)注世青賽、全錦賽，從中選拔優(yōu)秀隊員，可以將選中的隊員邀請到國家隊進(jìn)行試訓，增加國家隊的400米項目的人才儲備厚度。

其三、10月下旬，田徑國家隊的冬訓就要拉開(kāi)序幕，在此之前，蘇白需要先粗略地對冬訓進(jìn)行一個(gè)規劃，不論是要將冬訓地點(diǎn)定在國內，又或者是想要前往國家隊的海外訓練基地訓練，都需要提前做好準備。

至于交流稿、論文這些事兒，就被蘇白塞到了邊角里，先把重要的工作理順才行。

而雖說(shuō)全錦賽對國家隊來(lái)說(shuō)不算重要，但從現在到全錦賽開(kāi)賽期間，所有隊員的訓練工作也還是要照舊安排妥當，s省省隊那里，之前答應的張偉、胡力兩人的訓練情況也需要再關(guān)注一番……

等蘇白走出裴晉安辦公室后，饒是他從獲得系統后就已經(jīng)習慣了高強度的工作量，也忍不住為眼前的這種種待辦事項感到有些頭疼。

總之，事情雖然多，但總要一件件地往下做。

在考慮了片刻之后，蘇白直接電話(huà)聯(lián)系了400米項目女隊的主管教練鄭興國，跟他商量了一下，讓女隊的隊員們稍作準備，下午的時(shí)候，他會(huì )去女隊那里看看，到時(shí)候會(huì )給隊員們進(jìn)行一系列體測。

蘇白這里跟女隊的教練鄭興國交代完下午的事兒后，他又轉道兒到了400米項目男隊的訓練場(chǎng)地。

今天雖然只是亞運結束后的第三天，但是運動(dòng)員們并沒(méi)有什么大賽之后長(cháng)時(shí)間休整的概念，對于他們來(lái)說(shuō)，如果有一段時(shí)間沒(méi)能好好地系統性訓練，訓練強度上不去的話(huà)，運動(dòng)員的各方面能力都會(huì )很難得到突破，這就會(huì )直接影響到運動(dòng)員的競技狀態(tài)和成績(jì)。

所以，對于這些運動(dòng)員們來(lái)說(shuō)，每一天的區別大約就是：訓練日程-比賽日程-休息日-訓練日程……循環(huán)往復。

400米項目這里，蘇白之前也給所有人都安排過(guò)較為完整的周期性訓練計劃，在返回國內之后，蘇白暫時(shí)沒(méi)有打破原有訓練節奏的需求，所以訓練場(chǎng)上，除了周旭、張暢兩人已經(jīng)在今天收拾行李準備返回各自省隊外，余下的選手仍舊在按照蘇白的訓練計劃在進(jìn)行各自的訓練日程。

蘇白在簡(jiǎn)單看過(guò)眾人各自的訓練節奏后，想了想，轉身又往110米欄的訓練場(chǎng)地去了一趟。

作者有話(huà)要說(shuō)：

_(:з」∠)_嗷，今天白天有事出門(mén)了一趟，晚上回來(lái)太遲，茍到現在有點(diǎn)熬不住了，先更一章，第二章大約在今天晚上7前更新，大家下章見(jiàn)么么噠0v0

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第70章（二更）

跨欄組的訓練場(chǎng)地人不算多，國家隊目前暫時(shí)沒(méi)有400米欄的選手在訓，主要就是崔洛恒、路孟凡和趙延凱三人。

和以往相比，崔洛恒雖然在這次亞運之中奪金，整體訓練狀態(tài)和以往倒沒(méi)有太大變化，就是明顯可以察覺(jué)到，他在訓練中的銳意增強了許多，是一種曾經(jīng)被掩蓋的鋒芒逐漸蛻變閃耀出來(lái)的感覺(jué)。

雖然他仍舊繃著(zhù)張臉不愛(ài)說(shuō)話(huà)，但是已經(jīng)不像是曾經(jīng)那副渾身都是刺的叛逆模樣，而漸漸有了一種沉著(zhù)和自信在生成。

蘇白在這次亞運賽事結束后，就私下找崔洛恒談過(guò)，跟他言明，這一次他的表現雖然算是驚艷四座，但是與此同時(shí)，這幾個(gè)月來(lái)的成績(jì)也都是借由他此前兩年積累下來(lái)的能量，包括經(jīng)過(guò)訓練調整后獲得的成績(jì)爆發(fā)增長(cháng)，都在這次亞運上迎來(lái)了巔峰。

接下來(lái)，他的pb刷新不會(huì )像此前那樣輕易，想要再獲得更好的成績(jì)，他需要重新的積累。

從成績(jì)的快速爆發(fā)增長(cháng)，到成績(jì)爆發(fā)速度放緩，甚至在競技狀態(tài)不好打時(shí)候，成績(jì)還有可能下滑浮動(dòng)，這中間的落差會(huì )有點(diǎn)大，所以蘇白提早就給崔洛恒打了個(gè)預防針。

賽后的這些天時(shí)間里，包括恢復訓練后的這幾天，雖然系統的動(dòng)態(tài)數據一直告訴蘇白崔洛恒狀態(tài)不錯，但他還是親眼到訓練場(chǎng)上觀(guān)察了之后，才真正松了口氣。

“小蘇教練！”

在蘇白到了110米欄的訓練場(chǎng)地時(shí)，呂勝斌就看到了他，但眼見(jiàn)他在觀(guān)察崔洛恒的訓練情況，就等到這會(huì )兒蘇白觀(guān)察完畢后，才笑著(zhù)跟他打了個(gè)招呼。

“呂教練?！碧K白也對呂勝斌笑著(zhù)點(diǎn)了點(diǎn)頭。

呂勝斌看著(zhù)蘇白，良久也是在心中暗暗稱(chēng)奇。

之前亞運集訓的那段時(shí)間里，蘇白的大多數精力都放在400米項目上，這個(gè)呂勝斌是完全清楚的，甚至崔洛恒的訓練方案都是他幫忙在盯著(zhù)練，但就是在這樣的情況下，崔洛恒還是勝過(guò)了路孟凡。

呂勝斌一時(shí)也說(shuō)不清，到底是蘇白為崔洛恒定制的訓練方案優(yōu)越，還是崔洛恒自身天賦太過(guò)出眾。

不過(guò)，從亞運賽后，路孟凡對于訓練的熱情又再提升了不少，他主動(dòng)找到呂勝斌，表示希望接下來(lái)冬訓的時(shí)候，希望能夠從技術(shù)細節、整體身體素質(zhì)、節奏調整等不同方面，多方位地再進(jìn)行一次整體提升。

對于路孟凡來(lái)說(shuō)，崔洛恒的出現，不僅把原本完全壓在他身上的擔子卸走了一大半，而且也同時(shí)激起了他心中想要反超對方的動(dòng)力。

路孟凡的這種狀態(tài)讓呂勝斌也十分痛快，他自然也