廚里收拾東西的蘇白就是再聾也能或多或少聽(tīng)到三人聊天的內容。

更何況，邱文這個(gè)倒霉孩子，根本就沒(méi)想過(guò)夜里食堂安靜，聊天會(huì )被人聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，于是他的聲音從來(lái)沒(méi)有刻意放低過(guò)。

邱文：……完了，他除了說(shuō)小白是惡魔之外，還有沒(méi)有說(shuō)過(guò)小白別的壞話(huà)？

蘇白看了眼邱文臉上太過(guò)明顯的表情，想了想，補充道：“張偉和胡力是我的腦殘粉？”

邱文：……QAQ

看著(zhù)邱文一臉慘樣，蘇白也忍不住微微笑了出來(lái)，然后拍了拍邱文的肩，拿起自己的衣服也進(jìn)衛生間洗漱去了。

邱文臉上那副慘遭晴天霹靂的模樣，讓蘇白實(shí)在也頗覺(jué)好笑。

其實(shí)，不論是魔鬼教練又或者是張偉和胡力對他的信任度建立，當然都是在他自己原本的計劃之中。

他畢竟年紀太輕，從運動(dòng)員轉到教練的同時(shí)，身上還兼著(zhù)后廚廚師這個(gè)職務(wù)，看起來(lái)實(shí)在是不像一個(gè)正經(jīng)教練。

之前只有邱文的話(huà)還好說(shuō)，但他只要在教練這條路上繼續走下去，那就終究會(huì )接觸到越來(lái)越多的隊員，在這重身份之下，他也不能像過(guò)去自己運動(dòng)員時(shí)期一樣，做一個(gè)敏感孤僻又話(huà)少的隊員就好。

所幸，在這段時(shí)間里，他也逐漸摸索出了一些適合自己的執教風(fēng)格。

這段時(shí)間，在邱文、張偉和胡力三人身上的執教實(shí)驗，也讓蘇白收獲頗豐。

他師父趙和平還有隊里的總教練何一申，再包括已經(jīng)算得上他半個(gè)徒弟的助教江東見(jiàn)，他們總是在說(shuō)他看起來(lái)足夠成熟，從訓練方案的制定到訓練計劃的安排、對隊員心理狀態(tài)的安撫調整，他都做得足夠好，真是年輕有為，天賦卓絕，看不出絲毫新手教練的樣子。

只有蘇白自己知道，他最初的時(shí)候其實(shí)也是緊張的，只不過(guò)他從小習慣了掩飾自己，緊張的時(shí)候臉上也是面無(wú)表情，別人通?？床怀鏊臓顟B(tài)有什么變化。

而至于那些訓練方案，也是他白天黑夜一直觀(guān)察、研究手下幾個(gè)隊員的狀態(tài)，再反復對比他們的歷史數據、系統數據，再加上還有系統中的教練模擬課程的教師指導，又可以通過(guò)對模擬運動(dòng)員進(jìn)行訓練提前量的訓練模擬，這才勉強能保證他在對邱文、張偉、胡力三人的訓練中，能夠表現出看似游刃有余的狀態(tài)。

經(jīng)過(guò)了這兩三個(gè)月的高強度鉆研，他如今也逐漸適應了這種緊張的研究狀態(tài)，也所幸他是在先對邱文進(jìn)行了一段時(shí)間的訓練后，才接手的張偉、胡力，否則他大概也無(wú)法做到現在的這種程度。

等蘇白躺到床上之后，他略微放松地舒了一口氣，然后又微微笑了下——這兩三個(gè)月以來(lái)，雖然工作的壓力與強度都是過(guò)去單純作為一個(gè)運動(dòng)員時(shí)所未有的，但是他從中所獲得的成就感與滿(mǎn)足，也同樣前所未有。

在平靜地放松了片刻后，他想到了睡前看的崔洛恒的資料，思考了片刻，又閉上眼，再度進(jìn)入了系統的偶像訓練空間。

目前，他在訓練空間中所需要學(xué)習的課程仍舊是廚藝和教練模擬，廚藝課程方面，因為他已經(jīng)完成了之前的考核，現在還在等待教練模擬訓練的課程考核完成，于是廚藝課程的時(shí)間被縮減到了每次2個(gè)小時(shí)，這2個(gè)小時(shí)中，他主要需要做的就是對他此前的全部課程內容進(jìn)行反復的復習和訓練，保證這些廚藝技巧已經(jīng)徹底地被刻在了他的身體本能之中。

教練模擬訓練課程的部分，因為廚藝課程的縮減，于是每天多了1個(gè)小時(shí)可以讓他對模擬隊員進(jìn)行更多的觀(guān)察研究。

今天，在先行完成了2個(gè)小時(shí)的廚藝復習之后，蘇白立刻轉到了教練模擬課程的訓練場(chǎng)上。

不久之前，因為考慮到不同訓練方案的發(fā)展趨向不同，又因為有富余的聲望值，蘇白干脆奢侈了一把，給邱文、胡力、張偉都各自啟用了3個(gè)模擬運動(dòng)員，這就等于，蘇白可以同時(shí)觀(guān)察3套不同的訓練方案在他們3人身上的訓練效果。

只是系統對于蘇白的這種做法也是有所限制的，同一個(gè)運動(dòng)員的數據模板，最多只能套用在3個(gè)模擬運動(dòng)員的身上，并且在第二次和第三次的數據模板套用時(shí)，所消耗的聲望值將會(huì )大幅度增加。

雖然如此，蘇白仍舊選擇了3個(gè)模擬運動(dòng)員的模板套用方案，畢竟相對于他付出的聲望值來(lái)說(shuō)，3個(gè)模擬運動(dòng)員的效率比使用1個(gè)模擬運動(dòng)員然后反復洗白他的數據要快捷有效率得多。

蘇白按照習慣，先看了一遍代號邱文1-3、代號胡力1-3和代號張偉1-3總計9個(gè)模擬運動(dòng)員的訓練狀態(tài)，然后對他們的訓練方案進(jìn)行了微調。

目前來(lái)說(shuō)，胡力和張偉的訓練方案已經(jīng)暫時(shí)穩定，他們兩人的1-3號模擬運動(dòng)員，分別試驗了幾種針對他們兩人專(zhuān)項能力缺陷的訓練方案，通過(guò)訓練效果的比對，蘇白可以摘選出最適合胡力、張偉兩人的訓練方案進(jìn)行真人訓練。

對于邱文的訓練方案上則比較復雜，邱文在400米項目上確實(shí)有天賦，但是他的節奏控制天賦也確實(shí)不強。

經(jīng)過(guò)了這兩三個(gè)月的訓練，邱文的控制能力雖然已經(jīng)有了大幅度的提升，但是實(shí)際上，他自主感知、調節節奏的能力仍舊需要訓練。

除此之外，邱文對于自身力量的運用也處在全新的學(xué)習階段，他需要先通過(guò)學(xué)習各種力量運用的技巧，把他身上那一身的力量更加合理、有效地運用出來(lái)。

蘇白手里抓著(zhù)一塊板子，在上面的記錄簿上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，把邱文之后還需要改進(jìn)的各項內容大致列了出來(lái)，包括邱文的過(guò)彎技巧、起跑姿勢調整、步幅調整等等，這些都被他暫時(shí)列到了板子上，需要一步一步地攻克，才能一步一步地讓邱文的成績(jì)獲得穩健的提升。

邱文的模擬運動(dòng)員1-3號，除了其中1號繼續保持和現實(shí)中的邱文同頻并略微超前的訓練內容之外，剩下的2-3號則在分別實(shí)驗，看看對于邱文來(lái)說(shuō)，需要先進(jìn)行哪些調整才能讓他的潛力開(kāi)發(fā)最大化。

在安排完了手邊所有的模擬運動(dòng)員之后，蘇白考慮了一下，還是召喚出了系統面板，又啟動(dòng)了一個(gè)新的模擬運動(dòng)員——代號阿洛1號。

蘇白在召喚出了阿洛1號后，就把他自己關(guān)聯(lián)用戶(hù)中崔洛恒的數據直接完整地復制到了阿洛1號上，然后查看了一下崔洛恒現實(shí)中日常的訓練方案，暫時(shí)生成了一份阿洛1號的訓練計劃表。

對于崔洛恒，蘇白雖然和他并不算真的熟悉，但是畢竟也包了他兩三個(gè)月的食堂宵夜，對這個(gè)看到好吃的食物就眼睛微微亮起，吃飯的時(shí)候國外認真的青年，蘇白也是挺有好感的。

再加上不久之前，他知道了崔洛恒那個(gè)高到夸張的味覺(jué)敏感度，這讓他對這個(gè)倒霉孩子生出了幾分同情——畢竟，在