真千金拿了奧運金牌劇本 第40節
書(shū)迷正在閱讀:九零致富經(jīng)、一碗清酒、大秦嬴魚(yú)、爽文女主她靠吃瓜爆料紅了、崔秘書(shū)為何如此冷淡(1v1)、我用巨星系統練花滑、極樂(lè )城游玩指南[人外nph,gb]、一覺(jué)醒來(lái)后全球畸變了、我靠召喚神話(huà)大佬稱(chēng)霸星際、當女配擁有讀心術(shù)后
言簡(jiǎn)意賅,這次都不需要?袁瑤多廢話(huà),陳灼已經(jīng)極為?有眼力勁的開(kāi)始承擔任務(wù)了。 組建了搭車(chē)聯(lián)盟就是好?啊,袁瑤喜滋滋的笑起來(lái)。 撐著(zhù)陳灼的后座,一下子就坐了上去。 周末降溫了,天氣有點(diǎn)涼,袁瑤坐在后座止不住的打?哈欠。 整個(gè)東倒西歪,坐在后面跟一灘爛泥一樣的。 她這樣的狀態(tài),陳灼之前是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的。 總感覺(jué)她隨時(shí)的都要?睡著(zhù)。 陳灼上了車(chē),以往騎得飛快,這次反而放慢了速度,而且挑選了更平緩的地方騎車(chē)。 他平常話(huà)很?少的,但是這次…… 嗯,是怕她睡著(zhù)了,騎單車(chē)還騎出?來(lái)事故,到時(shí)候責任方還是他。 更麻煩。 陳灼難得主動(dòng)提問(wèn):“今天怎么這么累?” “???” 袁瑤有些意外陳灼的問(wèn)題,他平常也不會(huì )問(wèn)這些的。 但是袁瑤也并不介意,撐起眼皮,勉強答道:“在跟教?練的特?訓計劃,過(guò)幾天不就是省運會(huì )么,我想能不能趁機會(huì )再提高點(diǎn)?!?/br> “省運會(huì )就沒(méi)幾天了,現在的臨時(shí)抱佛腳?”陳灼微微挑眉。 “可?不就是臨時(shí)抱佛腳么,但是只要?有用,臨時(shí)抱一抱,也沒(méi)問(wèn)題,你說(shuō)是吧?!?/br> 袁瑤咯咯的又笑了一聲。 確實(shí)沒(méi)問(wèn)題,但是讓陳灼一時(shí)半會(huì )有些費力,在努力思?考……下一個(gè)話(huà)題是什?么。 即使陳灼努力在走平緩的,但是大?晚上的,又不是火眼金睛,總會(huì )有石頭。 這一會(huì )失神了一下,就撞上個(gè)小石頭,車(chē)子顛簸了一下。 他立刻回神穩住了車(chē)頭,但后面一定動(dòng)蕩。 “呀?!?/br> 袁瑤一個(gè)激靈,差點(diǎn)沒(méi)坐穩,手抓不住方向,一下子就抓住了陳灼的衣擺,才穩住。 “沒(méi)事吧?”陳灼下意識要?停。 “沒(méi)事沒(méi)事!”袁瑤忙不迭的回答,“是我的問(wèn)題!差點(diǎn)睡著(zhù)了,但是也沒(méi)事。喲……不好?意思?啊?!?/br> 袁瑤放開(kāi)了陳灼的衣服,這么嶄新又好?看的訓練服,要?是被自己抓皺了,那?就太得不償失了。 少女的手還不好?意思?的在衣擺上來(lái)回撫弄了兩遍。 她一點(diǎn)都沒(méi)有意識到,自己剛才抓的是陳灼腰側的衣服。 抓皺也是對方的腰側的衣服。 此刻來(lái)回擺弄,也是貼著(zhù)對方的腰,在來(lái)回…… 摸? “別弄了!”陳灼的聲音沉了點(diǎn)。 袁瑤還以為?對方生?氣了,連忙放開(kāi),“哎呀,不好?意思?不好?意思?!弄皺了?!?/br> “我一定保持清醒,再也不抓了?!?/br> 陳灼:“……” 他抿著(zhù)唇,一時(shí)間不知道是應該解釋?zhuān)€是不解釋。 “不是那?意思??!?/br> 憋了半天才憋了這一句。 “沒(méi)……沒(méi)什?么關(guān)系?!标愖扑查g轉移了話(huà)題,自己都沒(méi)意識到,連話(huà)都多說(shuō)了很?多。 “是我的車(chē)撞到了石頭,我會(huì )注意,你也坐穩了,別掉了就行?!?/br> 袁瑤悄悄挪了挪屁股,坐正了身體。 “保證剛才的事情?不會(huì )出?現!不會(huì )掉下去的,這后座也不高,我的腳還能挨著(zhù)地呢,關(guān)鍵時(shí)刻還能當腳剎?!?/br> 自行車(chē)的后座,對一個(gè)發(fā)育健全,足足有166身高的袁瑤而言,只要?自行車(chē)不發(fā)生?什?么碰撞事件,否則出?現問(wèn)題的機會(huì ),幾乎等于5%以下! 還是很?安全的。 袁瑤笑呵呵,“碰到石頭在所難免,沒(méi)事,摔不到我的,就是……呵呵,有點(diǎn)硌屁股?!?/br> 陳灼:“……” 什?么話(huà)你都敢往外說(shuō)! 久久無(wú)語(yǔ)。 袁瑤也完全沒(méi)在意,倒是稍微振奮了一下精神,努力坐直了身體,兩只手抓著(zhù)自行車(chē)底座的彈簧那?邊,穩住了身體的身體,不會(huì )來(lái)回擺動(dòng)。 兩只手都穩穩的抓著(zhù),左右兩遍,扣緊。 陳灼還在蹬著(zhù)自行車(chē),他們兩個(gè)人的距離其實(shí)并不算遠。 甚至可?以說(shuō)得上是很?靠近。 她坐在后座上,要?不是要?手撐直身體,整個(gè)人都會(huì )直接貼到陳灼的背上,現在的支撐起來(lái),兩個(gè)人的距離也不過(guò)是20厘米左右。 雖然今天陳灼衣服穿得多,但是還是能感覺(jué)到他肌rou的運動(dòng),比如…… 臀大?肌。 即使隔著(zhù)衣服,也能感覺(jué)到, 眼前這位的臀肌發(fā)達,一定很?有彈性! 袁瑤此刻也不想睡了,突然有一絲好?奇。 “陳灼,你們射擊項目也會(huì )進(jìn)行體能訓練嗎?” 陳灼有些意外,但還是很?認真的想了想。 “如果只是一般的玩一玩,并不太需要?,但如果想要?達到職業(yè)級別,肯定是有要?求的。射擊很?講究穩定,端槍的時(shí)候,不僅僅是心跳要?穩,手穩、腰穩、腿穩,從上到下要?保持一體,讓肌rou穩定發(fā)力??简灥木褪浅掷m的耐力?!?/br> “畢竟,在一場(chǎng)射擊比賽里,我們的射擊次數很?多,這也變相的考驗到了體能?!?/br> 這一下就勾起來(lái)了袁瑤的興趣,沒(méi)想到的陳灼他們玩的也是持續力和穩定度,這不正是袁瑤現在最想要?提升的持續力方向嗎? “持續力……那?你平常也會(huì )進(jìn)行很?多體能訓練?” 陳灼嗯了一聲。 袁瑤問(wèn)他答的也很?仔細,這要?是換一個(gè)人在現場(chǎng)看到陳灼的反應,估計眼珠子也都要?調出?來(lái)。 什?么時(shí)候陳灼這么認真的跟人解答過(guò)關(guān)于射擊的問(wèn)題? 曾經(jīng)也有個(gè)愛(ài)慕陳灼的小姑娘,借著(zhù)訓練的由頭接近陳灼,詢(xún)問(wèn)了一些細枝末節的小問(wèn)題,得到的回應卻是,讓小姑娘回爐重造。 當場(chǎng)就把小姑娘氣哭了! 從此再也沒(méi)有人敢去問(wèn)陳灼。 如今,不僅有人問(wèn)了,而且……陳灼也答了。 還答的很?認真! 陳灼自己并沒(méi)有意識到這個(gè)問(wèn)題,嗯了一聲之后,只覺(jué)得自己是在努力幫助袁瑤不睡覺(jué),減少事故發(fā)生?幾率。 這時(shí)候也終于抓到了機會(huì ),主動(dòng)的尋找話(huà)題,開(kāi)始反問(wèn)。 “問(wèn)這個(gè)干什?么?!?/br> “這個(gè)啊?!痹幰荒樑宸?,“我看你的臀肌很?發(fā)達,感覺(jué)你經(jīng)常訓練,本來(lái)想問(wèn)問(wèn)你怎么訓練的!我最近在練爆發(fā)力,起跳就要?用到臀肌,所以問(wèn)一問(wèn)?!?/br> 陳灼:“?” 他語(yǔ)氣艱難的吐出?幾個(gè)字眼:“臀肌……發(fā)達?” 這幾個(gè)字眼在他的詞典里,覺(jué)得有些迷茫。 “對呀?!痹幷J真道,“你可?能不知道,我是練游泳的,對體能的要?求很?高。所以對肌rou的訓練也是必須的訓練項目之一。 當然我說(shuō)的不是很?專(zhuān)業(yè),對肌rou的訓練其實(shí)也包括了精準控制啊爆發(fā)力等等,而具體體現在游泳之中,聯(lián)系到你這里,就是,無(wú)論是起跳,還是的在行進(jìn)過(guò)程中,臀部是很?重要?的發(fā)力部位!” “我在拼命練習了,本來(lái)以為?效果還不錯,可?是現在我看到你的臀肌……我覺(jué)得我還有非常大?的進(jìn)步空間!我覺(jué)得你很?厲害啊,就你這屁股,要?是來(lái)練游泳,肯定比一般人都要?游的更快?!?/br> 陳灼:“……謝謝?!?/br> 夜里的車(chē)流量不大?,只有少數的車(chē)疾馳而過(guò),車(chē)燈與騎車(chē)的少年打?了個(gè)照面,可?惜行色匆匆。 不然如果有人仔細觀(guān)察一下, 就會(huì )發(fā)現陳灼微微有些發(fā)熱的臉,還有微微有些發(fā)熱的耳根。 似乎是連話(huà)都不知道,應該怎么接。 滿(mǎn)腦子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌…… 袁瑤聽(tīng)到陳灼說(shuō)謝謝還起勁了。 “不用謝謝我!我是真心跟你討教?來(lái)著(zhù)!不對,是真心夸你來(lái)著(zhù),我們這邊游泳的,也沒(méi)幾個(gè)人臀肌很?厲害的,當然了,游泳項目里本來(lái)臀肌也不是訓練的重點(diǎn)?!?/br> 陳灼:“……你訓練的時(shí)候,還盯著(zhù)其他男游泳運動(dòng)員的……臀肌看?” “沒(méi)有啊。就是天天在面前晃來(lái)晃去,瞟了一眼,然后我剛剛看到你的臀肌就不由自主的對比了一下。然后……” “可?以了?!标愖破D難的打?斷了袁瑤的話(huà),“我們可?以換個(gè)話(huà)題?!?/br> 袁瑤撓了撓頭發(fā),話(huà)說(shuō)到了一半突然的終止了,確實(shí)有些難受! 主要?是剛才這個(gè)話(huà)題跟她自己熱愛(ài)的游泳項目有所勾連,所以激動(dòng)的都說(shuō)了兩句。 想來(lái)也是,陳灼也不是搞游泳訓練的,對其他游泳運動(dòng)員的肌rou,的確是沒(méi)那?么感興趣。 “哦?!?/br> 她無(wú)聊的撇嘴,左右到處亂飄。