,陳高一吃的快如閃電，三口兩口就扒拉完了。

“你慢慢吃，我還有事先走了?！标惛咭伙L(fēng)風(fēng)火火撒鴨腿就跑。

韓子顏挑眉…目送他背影離開(kāi)，眼神復雜,心情悶悶的。

—

“來(lái)了?！敝x傾蹲在一個(gè)大樹(shù)下，見(jiàn)人來(lái)了站起身：“帶你去一個(gè)地方?！?/br>
陳高一跟在后邊：“什么地方？難道是你昨天說(shuō)的那個(gè)廢舊的訓練室？”

謝傾沒(méi)說(shuō)話(huà),只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。

走過(guò)后院，謝傾才幽幽又問(wèn)了句：“你來(lái)這里有人知道嗎？”

“沒(méi)有?！标惛咭粨u頭。

謝傾：“嗯，能不說(shuō)就別說(shuō)，這事傳出去也不好?！?/br>
兩人來(lái)到廢棄的訓練室,門(mén)是鎖著(zhù)的,謝傾掏出鑰匙打開(kāi)門(mén)。

陳高一忍不住問(wèn)：“你怎么有這里的鑰匙的？”

謝傾扭頭瞟了他一眼：“特權?！?/br>
額………

陳高一覺(jué)得有些打臉,別人疾跑厲害，所以一個(gè)人用一個(gè)訓練室這是理所應當的。

進(jìn)到里面，完全看不出是廢棄的,該有的設備都有。

現在陳高一算是明白了,什么廢棄,這都是幌子，是專(zhuān)門(mén)讓厲害的人更厲害的地方。

疾跑的場(chǎng)地甚至比他們幾十個(gè)人用的場(chǎng)地還要大。

“你先在旁邊調整呼吸，熱熱身,我先跑會(huì )兒?！敝x傾說(shuō)完就咻的躥了出去。

陳高一被一陣風(fēng)給扇了一巴掌，看著(zhù)謝傾疾跑的背影吐吐舌頭，咕噥道：“切，叫我熱身你怎么不熱身?！?/br>
不過(guò)，話(huà)是這么說(shuō)，陳高一卻乖乖的開(kāi)始熱身了。

十分鐘后，謝傾跑了一小半又折跑回來(lái)。

“怎么樣可以了嗎？”謝傾微微喘氣。

陳高一點(diǎn)頭，滿(mǎn)臉興奮，跟大佬學(xué)習一定能學(xué)到很多。

謝傾深吸一口氣，調整好呼吸：“嗯，把你問(wèn)題清單給我看看?！?/br>
陳高一撇撇嘴，不情愿的把兜里的紙遞過(guò)去。

謝傾面無(wú)表情的看完，“寫(xiě)的挺詳細，不過(guò)有些你不用改，留一定的空間給自己，畢竟疾跑是自由的?！?/br>
“嗯，好?！标惛咭煌蝗痪陀悬c(diǎn)崇拜謝傾了。

“你先跑一圈我看看?！敝x傾輕描淡寫(xiě)的說(shuō)：“要用全力，記住疾跑是極限運動(dòng)，盡量的讓自己達到極限，這是你哥說(shuō)的?！?/br>
陳高一黑眸眸底掠過(guò)幾分微詫?zhuān)骸澳悴粫?huì )是我哥的粉絲吧?！?/br>
謝傾沒(méi)有反駁，也沒(méi)回答，只是挑眉道：“你還不跑嗎？”

“跑跑跑跑?！标惛咭粯?lè )了，心說(shuō)，果然還是我哥的魅力大，大佬都是他粉絲。

陳高一整個(gè)人忽左忽右，在賽道之中帶出一陣小風(fēng)。

謝傾視線(xiàn)緊盯著(zhù)他。

比賽場(chǎng)地不復雜，想要看清一個(gè)人的缺點(diǎn)也是一目了然。

陳高一最大缺點(diǎn)有兩處。

腰部力量不足，四肢的爆發(fā)力就會(huì )有所下降，畢竟四肢都靠腰過(guò)度力量。

還有就是太會(huì )耍帥。

陳高一一個(gè)翻身扒住欄桿，接著(zhù)雙腳在屋墻上一蹬，整個(gè)人身體一翻做出一個(gè)蹬桿反貓撲的動(dòng)作，直接跨過(guò)去借住沖力，向前疾去！

柔和，靈活，反應快！

靈活性強，反應快事陳高一的一大優(yōu)點(diǎn)。

翻身而上障礙物，面對橫在賽道上的的長(cháng)方形障礙物，他連續三個(gè)動(dòng)作，跳躍、前翻、魚(yú)躍翻滾。

經(jīng)過(guò)幾次大小比賽的磨合與訓練，還有他自己深思了許久的問(wèn)題，現在他的動(dòng)作不再是一味的勇猛精進(jìn)，而起進(jìn)過(guò)了腦子。

一圈跑完，陳高一眼睛一閃一閃的，問(wèn)：“怎么樣謝哥，我這次跑得如何？”

謝哥？

謝傾看著(zhù)他，俊美的臉有些淺淺的無(wú)奈：“還行，比比賽的時(shí)好多了，不過(guò)還是有幾處你要注意………”

陳高一此時(shí)此刻像極了一個(gè)上課聽(tīng)講的好寶寶，整個(gè)過(guò)程專(zhuān)注且認真。

聽(tīng)謝傾講完后，又去跑了一次，果然整個(gè)人比第一次輕快多了，可能也有熟悉了賽道的成分，不過(guò)他自己能感覺(jué)到確實(shí)不同了。

有幾處如果自己太跳低一點(diǎn)，重心故意向后傾一點(diǎn)跨越的時(shí)間是要快上那么一點(diǎn)。

跑了幾場(chǎng)后，謝傾淡淡道：“好了今天就這樣?！?/br>
陳高一還有些舍不得，感覺(jué)這才剛剛找到點(diǎn)感覺(jué)。

謝傾冷冷道：“要學(xué)會(huì )適可而止，過(guò)度的訓練只會(huì )讓肌rou拉傷，對了，你過(guò)來(lái)一下?！?/br>
“嗯？”陳高一屁顛屁顛跑過(guò)去，現在他是十分信任這個(gè)謝哥了，幾句話(huà)就把他降服的服服帖帖：“干嘛謝哥？”

謝傾：“你趴地上?！?/br>
“？”陳高一沒(méi)有猶豫直接照做，直接趴在地上，不過(guò)心中不免疑惑：“這是要干嘛啊謝哥？”

“放松放松腰部?！敝x傾坐了在他的小腿上，拉過(guò)他的手腕，直接將人往后一拉。

不，應該說(shuō)是一撕。

“??！——”慘絕人寰的一聲慘叫。

“痛痛痛痛……”陳高一嘴都抽筋了：“謝哥……手下留情，腰要斷了……”

謝傾勾起嘴角：“不會(huì )斷的?！笔钟忠幻偷赜昧?。

“啊——！”

斷不斷不知道，陳高一只知道腰要不得了！真的要不得了?。?！

謝傾最享受的就是此刻，聽(tīng)別人慘叫覺(jué)得格外悅耳。

猛地又是一撕。

“啊——?。?！”

…………

“好了，你可以走了?！敝x傾聲音淡淡，但嘴角噙著(zhù)笑意。

陳高一眼睛里水汪汪的，趴在地上一動(dòng)不動(dòng)：“謝…謝哥你這是想謀殺嗎？”努力動(dòng)了動(dòng)，腰部傳來(lái)陣陣劇痛感：“謝哥…幫個(gè)忙，扶我一把唄，我站不起來(lái)了?！?/br>
謝傾嘆口氣，蹲下身把他扶起來(lái)：“你腰部肌rou就是沒(méi)有怎么拉過(guò)，太過(guò)于僵硬了，肌rou都是死的，完全不能活用?！?/br>
陳高一側首看著(zhù)謝傾俊美的臉，感動(dòng)得一塌糊涂：“謝哥你對我真是太好了，原來(lái)你人這么好，以前是我心胸狹隘了，還針對你來(lái)著(zhù)?！?/br>
“………”謝傾嫌棄地推開(kāi)他的頭，“注意形象，臉很臟別挨著(zhù)我衣服?！?/br>
“謝哥，你嫌棄我?！标惛咭秽僮?，不過(guò)表情是笑的。

謝傾看他這個(gè)樣子只能扶人回去。

韓子顏晚上訓練時(shí)一直心不在焉，也沒(méi)見(jiàn)到陳高一人，心情更是煩悶，于是就偷溜出來(lái)轉換一下心情。

“陳高一？謝傾？”韓子顏疑惑的看著(zhù)兩人。

謝傾：“哦，正好，過(guò)來(lái)把陳高一扶回去吧?！?/br>
韓子顏醋壇子在心里徹底打翻，看了眼謝傾，從他手里接過(guò)好陳高一。

陳高一扶著(zhù)腰：“輕點(diǎn)輕點(diǎn)，痛死爸爸了?！?/br>
韓子顏控制著(zhù)表情，沉著(zhù)聲音問(wèn)：“怎么回事？”

“哦…我們…”陳高一對著(zhù)韓子顏差點(diǎn)說(shuō)漏嘴，“沒(méi)事，就逛逛?！?/br>
韓子顏不悅