多久的陳年往事了，別提了?！?/br>
主要是旁邊站著(zhù)韓子顏，這會(huì )指不定這人在內心笑成了狗。

“這下不答應也得答應了?！敝x曉龍自言自語(yǔ)，心里下定決心。

“什么？”陳高一問(wèn)。

“沒(méi)啥?！敝x曉龍抬手往陳高一腦袋糊去：“嘿，你這孩子，我還以為你就回來(lái)看看呢，沒(méi)想到你居然在這上學(xué)，我還真懷念大………”說(shuō)到這兒停頓了一下，表情略感悲傷，聲音都帶上了心揪的感覺(jué)：“懷念大搞搞在的日子?！?/br>
陳高一也被勾起回憶：“我也挺想我哥?！?/br>
韓子顏垂眸，眸底色深不見(jiàn)底。

謝曉龍又和他們倆閑扯了兩句，帶著(zhù)小年輕開(kāi)著(zhù)警車(chē)走了。

手指敲打著(zhù)方向盤(pán)看著(zhù)前方，謝曉龍自言自語(yǔ)：“搞搞和小顏？這兩人在一起………”真的好嗎？高二是你安排的嗎？

—

星期一下午疾跑社全員集合，每個(gè)面上都是頹喪之氣，似乎交流賽的打擊挺重。

“你放開(kāi)我！”

外面突然傳來(lái)急促的腳步聲。

“砰”門(mén)被打開(kāi)，門(mén)口出現兩個(gè)人，這畫(huà)面有點(diǎn)似陳相識。

陳高一先反應過(guò)來(lái)，驚呼出聲：“龍哥？”

“喲，小搞搞?！?/br>
陳高一臉紅*，留點(diǎn)面子，留點(diǎn)面子成不？

“你們好?！敝x曉龍手里拎著(zhù)一個(gè)少年，環(huán)顧了四周，感嘆：“這里還是這樣真是一點(diǎn)沒(méi)變啊?！?/br>
“那個(gè)，請問(wèn)您是？”鄧梓希有點(diǎn)難以置信，這個(gè)男人居然把吳軒給拎在手里。

“哦，自我介紹一下從今天開(kāi)始我就是你們的教練了?！敝x曉龍說(shuō)。

眾人皆是一愣。

“哈？”陳高一更是又驚又喜，“真的嗎？您真的要來(lái)當我們的教練嗎？”

除了韓子顏，眾人都有些不明白陳高一反應為何如此大。

外面又是一陣急促的腳步聲。

“你這么快就到了?！毙芎哌M(jìn)來(lái)。

“老師？這真的是我們教練？”鄧梓希問(wèn)。

“對，他是你們的新教練，也是你們前輩，人稱(chēng)疾跑第一人謝曉龍?！毙芎χ?zhù)說(shuō)。

謝曉龍對他們著(zhù)點(diǎn)了下頭，把吳軒往邊上一扔，警告道：“別想出去禍害小姑娘，被你爸知道你不務(wù)正業(yè)指不定弄折你一條腿?！?/br>
吳軒不屑的翻翻白眼，那嘴臉直接寫(xiě)著(zhù)“我是不良兒童”六個(gè)大字。

吳軒偏過(guò)頭深深無(wú)瀾的雙眸看見(jiàn)韓子顏，明顯震驚，單手緩緩插入褲袋吊兒郎當走過(guò)去：“原來(lái)小學(xué)弟也來(lái)北景了，真是冤家路窄?！?/br>
韓子顏淡淡嗯了聲。

兩人初中同校，還是一隊伍，但一直不對盤(pán)。

謝曉龍松了松胳膊：“小伙們接下來(lái)的時(shí)間就請多多關(guān)照啦，我一定會(huì )全力以赴的你們放心?！蔽⑽㈥幮α讼?。

看到這個(gè)笑韓子顏黑線(xiàn)，嘆口氣，請你不要全力以赴，會(huì )吃不消。

熊寒突然想到什么好事，面帶笑容：“對了忘記跟你們說(shuō)了，昨天我給你們報了團隊疾跑選拔賽，明天把報名單發(fā)給你們?！?/br>
熊寒又接著(zhù)說(shuō)：“還有接近兩個(gè)月的時(shí)間開(kāi)始選拔，你們做好準備?！?/br>
眾人一改頹廢，歡呼雀躍起來(lái)。

謝曉龍的到來(lái)無(wú)疑給眾人提高了不少士氣，這是誰(shuí)？謝曉龍！全國第一人！消失了五年再次重出江湖。

—

新的起點(diǎn)，新的教練，還有新的訓練。

“我的天，這哪里叫訓練叫奪命催魂吧?！眮?lái)自趙日豐最后的吐槽。

“吧唧”又倒一個(gè)。

最后還剩下三人，鄧梓希、陳高一、韓子顏還在苦苦撐著(zhù)訓練。

“我…我快…不行了?！痹?huà)落陳高一熄火了，軟趴在地上。

“你看看你們提體力，我所布置的訓練我們警衛員都比你們強，你們還疾跑運動(dòng)員呢，一項極限運動(dòng)居然就這點(diǎn)體力？！”此時(shí)的謝曉龍只可遠觀(guān)不可近瞻。

太可怕了，實(shí)在可怕了！

最后鄧梓希、韓子顏兩人也才完成了五分之二。

“這么普通的訓練你們連一半都沒(méi)完成？”謝曉龍表情嚴肅，聲音不怒自威：“呵，也難怪會(huì )輸掉比賽了，從今天開(kāi)始沒(méi)做完訓練的不能吃飯，不能睡覺(jué)?！?/br>
這么普通的訓練？

壓腿、跳躍訓練、俯臥撐、跨跳、踢腿、背肌半蹲、仰臥抬腿、高抬腿、后蹬跑。

一組10個(gè)，每組10次，也就是各100次……

這一點(diǎn)也不普通好嗎！

謝曉龍思索了一會(huì )又開(kāi)口道：“陳高一你腰部肌rou不行，仰臥起坐做兩倍?！?/br>
“啊…？！”陳高一生無(wú)可戀，“為什么??？”

謝曉龍一個(gè)眼刀飛過(guò)去。

陳高一心不甘情不愿還是乖乖聽(tīng)話(huà)。

對于這么低的整體數值，謝曉龍挺無(wú)奈的嘖了一聲：“這是每天必做的訓練，你們要時(shí)刻謹記極限運動(dòng)就是要達到極限，人的極限都是練出來(lái)和激出來(lái)的，你們的極限遠不如此?！?/br>
話(huà)畢又吹起哨子。

“快快快！別磨磨蹭蹭！”

“腰部挺直，挺不直就踩斷得了?！?/br>
“小腿合攏，夾緊了，不然踢蛋！”

………………

一星期后…

疾跑社集體陣亡，個(gè)個(gè)腰酸腿疼。

“你哪兒疼？”謝曉龍問(wèn)。

“我哪兒都疼?！标惛咭徽f(shuō)。

謝曉龍哦了聲，蹲下身，錯不及防的把他脖子一扭，左“嘎嘣”一聲，右“嘎嘣”一聲。

陳高一脖子好了！

說(shuō)著(zhù)就給他甩甩手，突然“咔”一扯，手臂跟針扎一樣疼了一下，陳高一能動(dòng)了，這比神醫還神！

手腳脖子都好了，這下就剩腰了，謝曉龍舉起手刀，陳高一還以為跟前面一樣那么簡(jiǎn)單，“咔嚓”“嘎嘣”“咯噔”一下就好了。

結果………

“?。。?！龍哥你謀殺??！”陳高一面部肌rou都扭成麻花了。

謝曉龍笑：“你忍忍，腰部肌rou這樣活絡(luò )后會(huì )有意想不到的效果?！?/br>
使勁砍砍砍砍砍砍！

旁邊圍觀(guān)的人面部猙獰，驚出了一身冷汗，這剁rou的手法讓人不敢恭維。

結束后陳高一憔悴不堪，軟癱墊子上，一動(dòng)不動(dòng)。

謝曉龍：“你們還有誰(shuí)疼啊，需要我特殊治療一下嗎？”

紛紛搖頭，爬起來(lái)就是干！

現在他們依舊做不到3/5的訓練就趴下了，但都沒(méi)有放棄，交流賽的失敗近在眼前，他們都不想再輸一次！

這也是謝曉龍欣慰的地方。

作者有話(huà)要說(shuō)：　　韓子顏：每次看到他我都能看到自己的救命恩人，總是覺(jué)得愧疚，就只想對他好。

☆、怎么是你

☆、怎么是你

接連不斷地高強度訓練讓他們一直處于緊繃狀態(tài)。

終于迎來(lái)放松時(shí)刻，學(xué)校統