還別說(shuō)，雖然沒(méi)什么調味料，但是溪里的魚(yú)沒(méi)有土腥味，烤得外焦里嫩的，有一絲絲咸味和甜味。

一口下去，人生都圓滿(mǎn)的感覺(jué)。

不知道是什么品種，魚(yú)刺還少。

兩人就著(zhù)保溫杯里的溫水，吃完烤魚(yú)，齊齊打了個(gè)嗝，然后一起笑出聲來(lái)。

姜羽想：如果只有我一個(gè)人，可能連魚(yú)也抓不到，晚上也不敢睡，嚇都嚇死了。

姜瑤想：如果只有我一個(gè)人，可能不是被餓死的，就是被自己的廚藝毒死的吧。

在這樣的環(huán)境下，她們兩能一起，真好。

吃飽喝足，把燒好的熱水裝進(jìn)保溫杯，收拾好，兩人就出發(fā)了。

……

穿越的第二天，兩人像是在逛野生動(dòng)物園，見(jiàn)過(guò)的，沒(méi)見(jiàn)過(guò)的，統統見(jiàn)識了一遍。

也因為對大自然的陌生，體會(huì )了叢林中的驚險和刺激。

姜羽的異能，更多的還是用來(lái)躲避一些蟲(chóng)子啥的，至于大型的動(dòng)物，只能提前發(fā)現，常常在發(fā)現危險的時(shí)候，危險也發(fā)現了她們。

而且她不可能無(wú)時(shí)不刻地保持對周?chē)年P(guān)注，真的太吵了！

基本上一兩個(gè)小時(shí)至少休息一次。

于是，她們被狼群追過(guò)，被野豬趕過(guò)，在逃避野豬的時(shí)候瞬移到一只豹子的不遠處……

瞬移次數用完，用“粉塵炸彈”嚇跑豹子之后，再偷偷溜回去把火苗撲滅。

……

遇到氣味奇特的巨型花朵，被熏得懷疑人生……

碰到腐爛到一半的動(dòng)物尸體……

取水時(shí)，遇到密密麻麻的水蛭……

幸運的是，這天晚上她們找到一處安全的山洞休息。

當晚的云層很厚，月色都被遮擋起來(lái)了。

姜瑤說(shuō)，明天要下雨，兩人舉著(zhù)手機在周?chē)伊艘粋€(gè)多小時(shí)的干枯樹(shù)枝，拖回山洞里備用。

果然，第二天開(kāi)始下雨了。

于是她們暫時(shí)在山洞里安頓下來(lái)，沒(méi)想到這一停留就是五天。

……

早在希亞說(shuō)潛能會(huì )隨著(zhù)體能越來(lái)越強之后，姜瑤就一直在心里旁算著(zhù)兩人的訓練計劃。

在這未知的處境下，多一分能力，多一分安全感。

于是，在發(fā)現下雨不能趕路的時(shí)候，姜瑤就拉著(zhù)姜羽在山洞里開(kāi)始了訓練計劃：

早上先做十五分鐘伸展熱身，然后在山洞里跑圈半小時(shí)，順便攢步數。

然后教姜羽半小時(shí)拳，再各自練半個(gè)小時(shí)拳。

吃過(guò)早飯，再進(jìn)行專(zhuān)項訓練，包括：重物托舉，俯臥撐，高抬腿，深蹲，倒立……一共練一個(gè)半小時(shí)。

晚飯休息后，再打半個(gè)小時(shí)拳，練半小時(shí)瑜伽，等雨停了，就把專(zhuān)項訓練改為徒步，把跑圈取消。

然鵝，計劃很美好，但現實(shí)很骨感。

先是打拳。

姜羽學(xué)動(dòng)作很快，可是力量不足，姜瑤第一次做老師，全憑本能在教。

于是……

“你這軟綿綿的，打得什么拳，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。應該這樣，這樣，這樣……”

“注意用力，腳尖蹬地，小腿發(fā)力，帶動(dòng)大腿，轉跨，扭腰，送肩，出拳?！?/br>
“不是甩手臂，你這樣沒(méi)把對手打扒，先把手臂甩脫臼了！”

……

終于，姜羽在經(jīng)歷親姐無(wú)數次的嫌棄后，忍不了了：“姐，教學(xué)不是你這樣的！你這樣打擊我，我怎么學(xué)得會(huì )！”

姜瑤反駁道：“明明是你太笨！這么簡(jiǎn)單的出拳你學(xué)了半天都沒(méi)學(xué)會(huì )！”

姜羽質(zhì)問(wèn)：“那你說(shuō)，你以前學(xué)會(huì )一整套出拳的時(shí)候學(xué)了多久！”

“十幾歲的事情我哪里還記得！反正……肯定沒(méi)多久！”姜瑤說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，越來(lái)越?jīng)]底氣。

“說(shuō)不出來(lái)了吧！所以說(shuō)，沒(méi)有真正教學(xué)過(guò)的人，根本不知道教學(xué)沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。你那樣一連串教下來(lái)，我能記住動(dòng)作已經(jīng)很不錯了，怎么可能做得標準！”

姜羽哼了一聲，繼續道：“就像我教低年級的時(shí)候，家長(cháng)總覺(jué)得加減乘除那么簡(jiǎn)單，孩子怎么都不會(huì )。不是懷疑老師，就是罵小孩。要是罵一罵就會(huì )了，還要我們老師干嘛？！”

完了，姜老師上線(xiàn)了，姜瑤頭疼：“那你說(shuō)怎么教？”

“我怎么知道，我又沒(méi)學(xué)過(guò)泰拳！”姜羽氣呼呼道，就知道罵人，都差點(diǎn)給她罵哭了！人家學(xué)習能力明明很好的！

姜瑤頭疼，把學(xué)生惹急了怎么辦？誰(shuí)能救救她！

“……好吧，好吧，我錯了，那你教我！我聽(tīng)你的！”

姜羽發(fā)完脾氣后，不那么委屈了，輕哼一聲：“教學(xué)應該考慮學(xué)生的水平，再有針對地教。你練了那么多年拳，很多基本動(dòng)作你肯定覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是我是第一次學(xué)，不管是知識結構還是肌rou記憶肯定跟你差很多。你覺(jué)得簡(jiǎn)單的東西，對我來(lái)說(shuō)就是個(gè)全新的知識。我現在要是讓你解一道簡(jiǎn)單的高數題，你能解得出來(lái)嗎？！”

眼看姜羽說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)聲音又拔高了，姜瑤連忙搖頭，“你說(shuō)得對！那我該怎么做？”

“我不知道拳擊怎么教，但是教學(xué)除了考慮學(xué)生水平，還要進(jìn)行拆解！比如我們教學(xué)生做應用題，不是拿兩題出來(lái)給學(xué)生講，然后就要求學(xué)生會(huì )做?！?/br>
“而是應該先教學(xué)生學(xué)會(huì )讀題，理解題目意思，提取有用的信息。然后對于每種應用題，應用到的知識點(diǎn)，比如用的是加減法還是乘除法，或者是混合運算。也要單獨拆解出來(lái)教?！?/br>
“再來(lái)就是應用，這里為什么是用加減法，而不是乘除法。都是需要拆解出來(lái)教給學(xué)生的?！?/br>
“而拆解的時(shí)候也要考慮學(xué)生的實(shí)際水平，這就又涉及到第一點(diǎn)……”

于是姜瑤計劃中的她教姜羽練拳，臨時(shí)改為姜羽教她如何教學(xué)。

第七章山坳里的村子

“總之呢，你要以學(xué)生的知識水平為基礎，把復雜問(wèn)題拆解成簡(jiǎn)單問(wèn)題，教會(huì )簡(jiǎn)單問(wèn)題后，再結合起來(lái)應用，最后才是練習?！?/br>
“還有，一定要記得，不要否定學(xué)生，要多鼓勵！”

姜羽灌了一大口水，結束了現階段的教學(xué)。

整個(gè)早飯的時(shí)間，姜瑤都在思考如何把姜羽說(shuō)的方法用到訓練當中。

吃完