一直保持了下來(lái)。

有些人不是天生就能瘦的，靠的是后天努力。

林悅琪用手將自己身體支撐起來(lái)，她看著(zhù)陸霆以前的照片，明顯受到鼓舞，減肥的決心愈發(fā)堅毅。

她以前的身材偏瘦，很單薄?？伤F在要求的不是回到從前的單薄身材，而是那種健康的瘦，她想要完美的馬甲線(xiàn)。

相冊里有陸霆瘦身成功的八塊腹肌照，團團和林悅琪同時(shí)“哇”了一聲。

團團抬起小胖臉，征求陸霆的意見(jiàn)：“爸爸，我可以摸摸你的腹肌嗎？”

陸霆伸手揉了揉女兒的小腦袋，十分自然地掀起了自己的居家睡衣，露出了腹部肌rou。

男人腹部肌rou不多不少，整好八塊。

當然，不是每個(gè)人都能練出八塊腹肌，主要取決于上身的長(cháng)度。陸霆身高一米九，他上身略長(cháng)，腹肌成型后整好八塊。但有些人上肢過(guò)短，無(wú)論如何努力，都練不出八塊。

團團拿短胖的手指在陸霆的腹肌上輕輕撓了撓，由衷地發(fā)出感慨：“爸爸，你真帥，你比白鴨帥多了！白鴨沒(méi)有八塊?！?/br>
陸霆趁機給小女孩科普，講得一本正經(jīng)：“團團，人類(lèi)和動(dòng)物不能在一起，你以后的男朋友，必須得是和爸爸一樣是男人，知道嗎？”

團團被強行科普，小嘴一撅：“爸爸，團團又不是小傻子，當然知道鴨?！?/br>
林悅琪也發(fā)出“嗤”笑，調侃說(shuō)：“團團，你別怪你爸爸，他是超級大直男，不懂我們女孩的樂(lè )趣?！?/br>
團團一巴掌拍在陸霆腹肌上，少年老成地嘆氣說(shuō)：“哎，爸爸，你要努力增加少女姿勢哦，千萬(wàn)不要和家庭成員脫節！如果你能和我們一起看，就更好了?！?/br>
陸霆被小胖妞拿話(huà)梗了一下，正欲開(kāi)口，只見(jiàn)林悅琪把魔爪朝他伸了過(guò)來(lái)，如同小胖妞一般，拿手指在她腹肌上撓了撓，同時(shí)發(fā)出感慨：“老陸，你這腹肌可真不錯，你不去當人體模特，真是可惜了！”

“我記得，你畫(huà)畫(huà)不錯？”陸霆依然是一本正經(jīng)的語(yǔ)氣，“不如，我給你當模特？雖然我不太喜歡獻身，但可以為了林小姐的藝術(shù)獻身?！?/br>
猝不及防的土味調情讓林悅琪招架不住，她差點(diǎn)沒(méi)被自己口水給嗆到。

她一臉好笑地問(wèn)：“陸哥，您最近，是不是看什么攻略了？”

看攻略這種事怎么能承認呢？打死不能。陸霆依舊一臉嚴謹：“肺腑之言?！?/br>
團團看了眼mama，又去看一本正經(jīng)講土味調情的爸爸，嘖嘖一聲，拍了拍男人的肩：“爸爸，革命尚未成功，你要加油哦，不要讓團團失望。希望有一天，mama可以成為爸爸的新娘，可以給團團生一個(gè)小弟弟?！?/br>
林悅琪連餅都不想給小胖妞畫(huà)，直接戳破她的憧憬：“團姐，這種不切實(shí)際的幻想，以后少想一點(diǎn)?！?/br>
團團小小聲嘀咕：“就要多想。說(shuō)不定，哪一天就美夢(mèng)成真了呢。哼?！?/br>
——

接下來(lái)半個(gè)月，陸霆工作漸忙，但每天都會(huì )督促林悅琪減肥。

陸霆開(kāi)會(huì )時(shí)，會(huì )開(kāi)著(zhù)手機視頻，全程盯著(zhù)林悅琪運動(dòng)。在某大佬死亡的凝視下，林悅琪會(huì )堅持每一個(gè)運動(dòng)項目，每天嚴格按照教練的力度訓練，飲食也控制得非常嚴格。

一個(gè)月后，林悅琪成功瘦身10斤。

當然，運動(dòng)減肥不能只看體重，雖然她的體重只掉了10斤，可因為一個(gè)月的高強度運動(dòng)，身上肌rou增加，身材看起來(lái)更緊實(shí)，完全不像只瘦了十斤。在視覺(jué)效果上，她瘦得仿佛比10斤更多。

因為運動(dòng)讓她身體的新陳代謝加速，她的氣色看起來(lái)比從前更好，臉上的淺疤也徹底消退了。她的臉即使不上妝，也有白里透紅的效果，皮膚比從前更加細膩紅潤。

運動(dòng)帶給人的變化，rou眼可見(jiàn)。

即便瘦了十斤，她的體重還是偏重，在女明星里依然算是個(gè)胖子。因為臉小，才讓她看起來(lái)不像個(gè)胖子。

月初，最新一期已經(jīng)規劃完整，進(jìn)入了選人階段。而新的一期因為在非洲阿不拉錄制，主題是追尋消失的野象。拍攝地處于原始森林，而那里偷獵者也非常多，危險系數很高。

因此，這一期錄制演員以及素人的要求更加嚴格。

節目組打算選2個(gè)明星，2個(gè)素人，最好是1女3男。但由于臨時(shí)插入了林悅琪，導演不得不安排2女，3男。

林悅琪去見(jiàn)了的負責人，簽合同之前，她得做一個(gè)體能測試。

測試項目是負重五公里越野，這對普通人來(lái)說(shuō)難度非常大。

體能測試在A(yíng)市文山進(jìn)行，每個(gè)人得背10斤重的背包。在時(shí)間內完全五公里的人，則通過(guò)測試，可成功簽合同參加節目錄制。

如果沒(méi)有通過(guò)測試，則由節目組換備用嘉賓。

當天，林悅琪八點(diǎn)就趕到了文山，換好運動(dòng)裝束后的她在出發(fā)點(diǎn)熱身，順便等待其它隊友的到來(lái)。

大約二十分鐘后，陸續來(lái)了兩個(gè)男人，一個(gè)女孩。

讓林悅琪意外的是，另一個(gè)女孩不是別人，正是冤家李木柔。她也換了一套運動(dòng)裝束，長(cháng)發(fā)扎成馬尾，化了淡妝，氣色不錯。

另外兩個(gè)男人也是素人，均是一米八以上的壯漢。

一個(gè)是有野外生存經(jīng)驗的戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者，叫周青，和導演是親戚。另一個(gè)是退役特種兵，叫黃海。

四人相互打了招呼。

黃海掃了一眼眾人，才問(wèn)：“應該還有一名隊友？不知道是哪位明星?！?/br>
眾人把目光落在周青臉上，硬朗的大男人居然害羞地摸摸鼻尖，憨笑道：“你們別看我，雖然導演是我堂哥，但我真的不知道。等一等，說(shuō)不準兒馬上就來(lái)了?！?/br>
“我挺激動(dòng)的，居然可以跟網(wǎng)紅以及大明星錄節目，”黃海28歲，為人爽朗，性格也直。他看著(zhù)林悅琪，毫不掩飾道：“大明星，你可比電視上好看多了?！?/br>
“胖成這樣還好看？哥們兒，你確定不是在討我開(kāi)心？”林悅琪笑著(zhù)說(shuō)。

黃海連忙說(shuō)：“不，我說(shuō)的是實(shí)話(huà)，你真的比電視上好看！”

李木柔的目光也落在林悅琪臉上，一直未曾移開(kāi)。

一個(gè)月不見(jiàn)，她確實(shí)瘦了點(diǎn)，氣色也好了許多。她似乎是素顏，臉上沒(méi)有任何化妝痕跡。

沒(méi)上妝就能保持這么好的皮膚狀態(tài)，不讓人嫉妒都難。

就在大家你一言我一語(yǔ)的時(shí)候，一輛黑色轎車(chē)停在不遠處。

黃海的目光立刻釘在了轎車(chē)方向，吼了一聲：“來(lái)了！”

其它人的目光也移了過(guò)去，看見(jiàn)一個(gè)穿黑色運動(dòng)裝的男人下了車(chē)。

男人身高腿長(cháng)，將普通的運動(dòng)服穿出了T臺風(fēng)，走路自帶氣場(chǎng)。而他額間那根止汗帶，成了他高顏值的點(diǎn)綴品。

陸霆劉海不長(cháng)，黑底白印花的發(fā)帶在他烏黑