高宇洋也不清楚這樣的日子還要多久，他甚至不知道自己還有哪里讓宮本教練不滿(mǎn)意了，他想讓自己成為一個(gè)什么樣的球員。

    盡管他也不喜歡吉道公一朗那張時(shí)刻板著(zhù)的老臉，但他還是每天在被開(kāi)小灶的時(shí)候都盡了全力。

    每天都是訓練房里的?？?，他和老頭倒也不算陌生了，有時(shí)候他也會(huì )直接提出一些質(zhì)疑。

    “??！”

    “用力！高桑，注意我給你說(shuō)過(guò)的，腰腹肌rou收緊，現在的彈跳力遠遠不是你的極限?！?/br>
    “很好！你有很不錯的步幅，但在球場(chǎng)上速度的快慢是靠步頻實(shí)現的，這也就是那些為什么頂級的速度快馬都是小個(gè)子的原因，比如里貝里和內馬爾?！?/br>
    高宇洋抹了一把頭上的汗珠，轉過(guò)身來(lái)說(shuō)道：“先生，能不能別提里貝里？”

    吉道公一朗用橡膠棍敲了一下儀器，高宇洋立刻不敢停，咬著(zhù)牙繼續自己的訓練。

    “為什么？我聽(tīng)說(shuō)你拒絕了拜仁慕尼黑……因為里貝里和你發(fā)生過(guò)沖突？”

    高宇洋咧嘴說(shuō)道：“我不會(huì )給想要報復我的人任何機會(huì )?！?/br>
    吉道公一朗沒(méi)有評論，而是繼續說(shuō)道：“可里貝里確實(shí)是一位出色的球員。以我的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗來(lái)評判，現在的你跟他完全不屬于一個(gè)檔次?！?/br>
    高宇洋的身體又是一頓，顯然很不服：“我還是不明白，先生，為什么要進(jìn)行這樣的訓練？”

    “不要停，繼續！”吉道公一朗又揮舞著(zhù)自己的橡膠棍恐嚇，高宇洋雖然身體上在繼續，但心里已經(jīng)不太害怕老頭的“大棒政策”。

    如果是幾天前，吉道公一朗不會(huì )回答高宇洋的問(wèn)題，但現在他還是有興趣說(shuō)一說(shuō)。

    “高桑，你覺(jué)得你的身體素質(zhì)算出色嗎？”

    高宇洋思考了一秒，幾天前他會(huì )毫不猶豫回答“當然”，但現在他的回答是：“至少不算差?！?/br>
    吉道公一朗笑著(zhù)繼續問(wèn)：“那你有多大的把握，在激烈的身體對抗下能夠保護自己不受傷？”

    這個(gè)問(wèn)題把高宇洋問(wèn)住了，他想了想說(shuō)道：“我不能保證，不過(guò)這似乎和身體素質(zhì)沒(méi)關(guān)系吧？這是技術(shù)問(wèn)題……比如梅西，他在巴塞羅那幾乎沒(méi)受過(guò)什么重傷?！?/br>
    這是實(shí)話(huà)，從2004年進(jìn)入巴薩一線(xiàn)隊至今，梅西經(jīng)歷過(guò)最嚴重的傷病是2006年11月12日，在3:1擊敗薩拉戈薩的比賽中左腳第五拓骨骨折，缺席了此后18場(chǎng)聯(lián)賽，這也是梅西缺席巴薩場(chǎng)次最多的一次——因為年輕的梅西有巔峰的過(guò)人技術(shù)，能夠肆意在后衛群中見(jiàn)縫插針，往往都出乎對手的意料。

    “很多人都會(huì )因為梅西的個(gè)子忽略他的身體素質(zhì)?！奔拦焕蕝s是連連搖頭：“不要試圖為自己找借口這方面我比你更有發(fā)言權，易碎的玻璃人絕對無(wú)法在歐洲足球環(huán)境里立足，看看拜仁慕尼黑曾經(jīng)的天才代斯勒，還有巴西人德尼爾森和保羅·甘索?！?/br>
    “高桑，其實(shí)你現在踢球的方式幾乎都是在憑借你的天賦——尤其是身體上的天賦，你的硬件比絕大多數日本球員好太多。但是以職業(yè)足球運動(dòng)員的標準來(lái)看，這具身體還不是你的?！?/br>
    吉道公一朗特意停頓了一秒，觀(guān)察高宇洋的表情，高宇洋眼睛瞇了瞇。

    “不服氣是嗎？但你的確并沒(méi)有學(xué)會(huì )用自己的身體的每一寸，包括你這一身肌rou，保護自己，并且獲取更高效節省體能的進(jìn)球，脫光?！?/br>
    “??？”高宇洋張大嘴巴，這老頭想干啥，一言不合就脫光？

    “脫光，既然你問(wèn)了，那我不妨把我的工作告訴你。讓你看看差距?！?/br>
    “哦?！备哂钛舐榱锏孛摴?，一絲不掛坐在吉道公一朗面前。

    吉道公一朗用橡膠棍點(diǎn)著(zhù)高宇洋的身體，開(kāi)始進(jìn)行科普。

    “你的肌rou發(fā)育很不均衡，背部和胸肌非常發(fā)達，這也是你現在唯一的優(yōu)勢，因為這保證你在場(chǎng)上頂、撞對手力量充足?！?/br>
    高宇洋不說(shuō)話(huà)了，回想自己的很多進(jìn)球，確實(shí)是靠身體開(kāi)路，強行把對手擠開(kāi)獲得了向前的空間。

    他一邊回想，吉道公一朗一邊說(shuō)：“但職業(yè)球員更重要的力量卻是腿部肌rou，確切地說(shuō)是大腿前肌rou群和小腿肌rou。前肌rou群發(fā)達，能夠在場(chǎng)上為球員長(cháng)時(shí)間的沖刺和跑動(dòng)提供能量，同時(shí)也能提升射門(mén)爆發(fā)力，球場(chǎng)上的遠程發(fā)炮多數就要依靠前肌rou群提供力量?！?/br>
    “還有小腿肌rou，高桑，這對你來(lái)說(shuō)更加重要。小腿肌rou的發(fā)達，能夠讓你的射門(mén)有更多技巧，比如近距離的搓射或者彈射等等，另外小腿肌rou發(fā)達可以為膝蓋和踝關(guān)節提供保護，你必須得承認，你已經(jīng)是大阪鋼巴的重點(diǎn)球員，這意味著(zhù)你在場(chǎng)上會(huì )受到更多的侵犯。你一定不希望一個(gè)賽季只能踢一半或者更少的比賽，嗯？”

    高宇洋聽(tīng)得發(fā)愣，他已經(jīng)完全懵逼了。他也不算沒(méi)文化，來(lái)點(diǎn)啥古詩(shī)詞引經(jīng)據典他不怕，但數理化生……聽(tīng)不懂??！

    “呃，先生，你說(shuō)的都好專(zhuān)業(yè)，但是聽(tīng)不懂?！?/br>
    吉道公一朗點(diǎn)頭：“聽(tīng)不懂就對了，否則還要我干什么？你只需要嚴格執行訓練計劃，除了腿部力量，我還會(huì )陸續加強你的核心力量，包括腰、腹肌、髖關(guān)節等等?！?/br>
    高宇洋舉手打斷了他：“先生，干脆告訴我我需要練到什么程度？”

    吉道公一朗答道：“等這臺儀器對你所有的力量評級達到四顆星，從身體素質(zhì)上說(shuō)，高桑，你就可以勝任任何節奏的比賽強度。我知道你未來(lái)想去歐洲，等你從我這里走出去，你的身體素質(zhì)就能夠勝任五大聯(lián)賽的任何球隊。所以我不會(huì )留情，什么時(shí)候你能在我這里合格，我們的訓練才算結束，否則你別想逃脫?！?/br>
    高宇洋沉思片刻，點(diǎn)頭：“我知道了，先生，來(lái)吧?！?/br>
    吉道公一朗有些意外：“小子，你確定你還要繼續堅持？”

    高宇洋點(diǎn)頭：“當然，我一向對自己有信心?！?/br>
    “那么來(lái)吧，小子，這只是個(gè)開(kāi)始，我說(shuō)過(guò)我這里是地獄，希望你別后悔?！?/br>
    高宇洋現在打定主意，沒(méi)啥好說(shuō)的了。他都沒(méi)去問(wèn)自己需要堅持多久。

    既然自己確定要去更高的舞臺，就得匹配更高層次的要求，就像商界精英大多會(huì )去進(jìn)修emba或者高級總裁班，沒(méi)啥好說(shuō)的。