第五章 勇氣來(lái)源(1)
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園游會(huì )結束后,我們又回到了普通的學(xué)生生活,上課下課放學(xué),規律間卻有什么不太一樣了。 「梁沫雅,過(guò)來(lái)一下?!?/br> 經(jīng)過(guò)那些事,我還苦惱到學(xué)校后要怎么面對許逸恆,原本已經(jīng)想好要假裝那晚什么都沒(méi)發(fā)生過(guò),自己什么都沒(méi)有說(shuō),沒(méi)想到最后是許逸恆先來(lái)找我。 「怎、怎么了嗎?」我怔怔地問(wèn),有些遲疑地走向他的座位。 「過(guò)來(lái)就對了啦?!顾姓惺?。 「唷,你們啥時(shí)好上了?」一旁的高語(yǔ)安狐疑地問(wèn)。 「好個(gè)鬼,我一個(gè)大班長(cháng)要跟副班講公務(wù),你滾一邊去?!乖S逸恆翻翻白眼。 「切?!垢哒Z(yǔ)安自討沒(méi)趣,轉而去找其他人聊天了。 許逸恆見(jiàn)她走遠,才壓低聲音對我說(shuō):「你不是想克服視線(xiàn)恐懼嗎?我上網(wǎng)查了下,找到了個(gè)我覺(jué)得似乎可行的方法?!?/br> 他還沒(méi)忘記這件事?我一瞬間想撞墻。 雖然想克服沒(méi)錯,但我從來(lái)不想麻煩其他人,沒(méi)想到我一句話(huà)他就能記這么久,甚至上網(wǎng)查資料。 「不是說(shuō)要講公務(wù)……」 「哦,你當真啦,只是把高語(yǔ)安那傢伙打發(fā)走而已,別太在意?!?/br> 「嗯……」 「回到正題?!顾贸鲆粡埣?,正當我好奇他要做什么時(shí),他又說(shuō):「聽(tīng)過(guò)脫敏治療法嗎?一種藉由讓患者在面對焦慮時(shí)練習放松來(lái)克服焦慮的方法?!?/br> 我想了一下,點(diǎn)點(diǎn)頭,「有聽(tīng)過(guò),但……不太了解?!?/br> 「嗯哼,沒(méi)關(guān)係,先不要管那個(gè)了,我想給你試試看的雖然類(lèi)似脫敏,但又不太一樣?!顾闷鸸P遞給我,并把紙張推到我面前。 「來(lái)吧,先列出五項你目前認為因為恐懼而做不到的事,依抗拒感由低至高排列,也就是覺(jué)得比較能克服的排在第一個(gè),做不到的排在第五個(gè)?!?/br> 我怔怔地看著(zhù)他,「咦?為什……」 「??!不好拿給我看的話(huà)不用給我看沒(méi)關(guān)係?!乖S逸恆像是想起什么似的急忙補充道,「我查到的是照順序去克服,雖然我不知道有沒(méi)有用,總之你先試試看吧?!?/br> 「我是不介意給你看啦……」我小聲嘟噥,心里想著(zhù)許逸恆還挺貼心的嘛。 我低頭開(kāi)始思索,而許逸恆也沒(méi)催我,就在旁邊靜靜地背著(zhù)下午要考的英文單字。 過(guò)了半晌,我總算勉強填完了。 「我可以看嗎?」許逸恆見(jiàn)我放下筆,問(wèn)道。 我點(diǎn)點(diǎn)頭,把紙推過(guò)去。 1.主動(dòng)對同學(xué)笑。 2.和人對視超過(guò)十秒。 3.在臺上自我介紹全程不低頭。 4.在全校面前表演。 「咦?只有四項嗎?」他問(wèn)道。 「第五項……是我自己另外想面對的東西?!刮颐蛎虼?,有些著(zhù)急地想要解釋?zhuān)植恢酪趺凑f(shuō),「我……這個(gè)……」 「不想說(shuō)的話(huà)就不要說(shuō)?!顾聪蛭?,眼神難得認真,「每個(gè)人總會(huì )有一些不能跟其他人說(shuō)的事?!?/br> 我頓了一下,點(diǎn)點(diǎn)頭。 許逸恆兩眼掃過(guò)我列出來(lái)的清單,瞇眼思考著(zhù),「在全校面前表演啊……這個(gè)真的有點(diǎn)難度,一般人都很容易緊張出錯了?!?/br> 我靜默著(zhù),沒(méi)說(shuō)出那是因為剛剛在寫(xiě)時(shí),不知為何腦海內浮出高語(yǔ)安的臉。 好希望自己也能像她那樣站在臺上對著(zhù)大家笑。 「這張你收著(zhù)?!顾鸭垙埥o我,「我們明天就開(kāi)始從第一個(gè)慢慢嘗試,可以嗎?」 「嗯……」 「有氣勢一點(diǎn)啦,喊幾聲加油聽(tīng)聽(tīng)唄?!?/br> 「……」我呆住了。 「來(lái),加油!」他雙手握拳舉高。 我看著(zhù)他的手尷尬地聚在半空中,凝聚了好久的膽量才跟著(zhù)他喊了一句:「……加、加油!」 之后想起這一幕,總是不自覺(jué)想笑,兩個(gè)人莫名其妙舉起手喊加油,說(shuō)有多引人注目就有多引人注目。 像個(gè)傻瓜一樣。 隔天。 「主動(dòng)對人笑啊……」許逸恆雙手抱胸,耳后別著(zhù)一枝筆,仰頭思索,「你想要對誰(shuí)笑?」 「應該……都可以吧?!刮矣行﹤I促地捏緊手指頭,縱使已經(jīng)做好心理準備,但從別人口里聽(tīng)到自己寫(xiě)下的東西還是格外難為情。 「這樣范圍太廣了,我們總要設個(gè)目標?!顾?,「不然這樣說(shuō)好了,你最想和誰(shuí)親近?」 最想和誰(shuí)親近…… 我低頭,腦海里浮現一個(gè)笑臉。 「沒(méi)事,只是跟你打個(gè)招呼,我叫高語(yǔ)安,你好啊?!?/br> 那個(gè)一開(kāi)始就給我笑容的人。 「高語(yǔ)安?!刮衣?tīng)見(jiàn)自己這樣說(shuō)。 許逸恆意外地挑了挑眉,但也沒(méi)有太大反應,「你確定?」 我點(diǎn)點(diǎn)頭。 「行?!顾褎e在耳后的筆拿下來(lái),「說(shuō)到這個(gè),我想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題?!?/br> 我怔怔地看向他。 「如果我想把你的克服恐懼計畫(huà)告訴高語(yǔ)安和莊彩瑩,你會(huì )介意嗎?」 「欸?為什么要……」 「我想說(shuō)如果她們也來(lái)幫忙的話(huà)會(huì )不會(huì )比較有效?!乖S逸恆搔搔頭。 「我是沒(méi)關(guān)係啦,可是我……不想麻煩那么多人?!刮业皖^。 「你知道高語(yǔ)安的志愿是什么嗎?」他突然道。 我不明白他為何問(wèn)這個(gè),遲疑地搖搖頭。 「心理諮商師?!顾α?,雙眼瞇成彎月,「雖然以她那個(gè)成績(jì)能不能考上相關(guān)科系都是個(gè)問(wèn)題?!?/br> 我頗為意外,「我一直以為她會(huì )走音樂(lè )這條路?!?/br> 高語(yǔ)安雖然成績(jì)墊底,對樂(lè )理的熟識度卻是無(wú)人能及,她曾說(shuō)她會(huì )演奏的樂(lè )器超過(guò)五種以上,雖然班上同學(xué)大多保持半信半疑的態(tài)度,但看她音樂(lè )課和在吉他社時(shí)的活躍,就算是說(shuō)謊也不會(huì )和現實(shí)差到哪里去。 「很多人都這么認為?!乖S逸恆撇撇嘴,「莊彩瑩認識高語(yǔ)安的時(shí)間比我久,她有說(shuō)過(guò)高語(yǔ)安原本是想當歌手的,后來(lái)不知道是腦袋撞到還是怎樣,突然變成心理諮商師?!?/br> 我忍俊不禁,但想起高語(yǔ)安的明媚笑臉,又覺(jué)得也不是沒(méi)有可能。 說(shuō)不定她的笑真的能治癒人。